鬱病とは……？

質問

鬱病とは、どのような状態のことを言うのでしょうか？

ネットの診断など、色々なサイトを見て回っているのですが、
必ず鬱だと診断されています。
しかし、機械的な処理なので当てにならないと思い、
今回質問をしました。
精神科に行くというのも手ですが、
時間とお金が無いので、家計に響きます。

どなたか、信頼できるサイト、
もしくは鬱を決定付ける症例を教えて頂けませんでしょうか？
そのことを考えていると、夜も眠れません。
どうか宜しくお願い申しあげます。

回答No.5

rin63

初めまして。

まずはお近くの保健所に電話でご相談されてはいかがですか？
とりあえずは電話代だけで済みますし、プロの方がきちんと話を聞いてくれます。
場合によっては病院を紹介されると思いますよ。

初回のみ電話相談が無料だというカウンセリングのサイトもあります。
（私が利用したわけではないのでリンクはしません）

参考になれば、幸いです。

回答No.4

hardtechno

一体、うつ秒だと決定付けてどうしたいのでしょうか？

同情してもらいたい？？それとも障害者として認識してほしい？？
どちらも同じですね。人によっては同情してくれる人もいますが、
私のように同情はもとより、それを前面に出す人は怠けとしか
見ない人も多くいます。

自分はまだまだ働ける、働かなければいけない、
例え、医者にうつ病だと診断されようがそんなことどーでもいい、
くらいでいいのでは？

回答No.3

koketa58

＞時間とお金が無いので、家計に響きます。
精神通院公費負担医療制度についてお住まいの市町村の福祉課などに聞いてみてください。
精神障害の医療に必要な費用の100分の90について、保険者と公費で負担します（保険を優先適用）。ただし、世帯の所得や疾病等に応じて月額自己負担上限額を定めています。また、残りの10％についても条件によっては助成されるので実質負担がゼロになる場合があります。
ただし通院の為の交通費は自己負担ですし、日給なら即収入に響きますがそれはしかたありません。

回答No.2

tkkh2007

質問に答えていないかもしれませんが、参考になればと思い、経験をお話します。
私の場合は、不眠になり食欲もなくなってすごく痩せました。仕事中にも気持ちが不安定になって急に涙が出てきてしまったこともありました。毎日の気力というかパワーが著しくなくなってしまいました。とにかく辛くて苦しくてたまりませんでした。それを見かねた人が病院を薦めてくれて、神経科に行きました。
あなたが鬱病かそうでないか、という問題より精神的問題により生活に支障がおこっていないのですか？鬱を決定付ける症状云々より、あなたが今、夜も眠れない状況にあるということが問題だと思います。眠れないのは辛いですよね。
辛い日々が続くようなら病院に行った方がいいと思いますよ。病院に行ったからといって、すぐに元気もりもりになるわけではないと思いますが、病院に行かず、ひとりで回復していくのにはかなりパワーがいるんじゃないでしょうか。ひとりで何とかできるほど軽いものならいいんですけど。
回答になっていませんが、ご参考まで。

回答No.1

formidable

「うつ」にも何種類かあります。
それと、もし何らかの「うつ」であった場合、
難治性になると長い年月、
苦しみつづけなくてはならなくなりますので
《家計に響》くとかの考えで心療内科へ行かないのは
キケンでもあります。

プールで泳いだり、
アシュタンガ・ヨガやピラティス・太極拳etc.で
心身をリフレッシュしつづけて、
よい睡眠をとるようにしましょう。

食材・食事の摂り方も見直しましょう。
他、朝の光を浴びながら散歩したり、
作り笑いでも宜しいので、笑いの機会をつくって
セロトニンを増やすようにしましょう。