うつ病について

質問

以前からうつ病の相談をさせていただいています。なんども質問をして申し訳ないのですが、どうしても気になってしまうので…
　以前までの私の状態は午後は気分がよかったりすることも時々あったのですが、気分が沈みっぱなしで浮上してこない感じが強かったのです。しかし、最近は調子がよかったり、悪かったりという感じです。今日は人と会っても億劫ではないな、とか散歩に行ってみようかなと思うとその１時間後にはもうダメだと思ったりという感じです。しかも日内変動は朝は気分がよくて午後から少しずつよくなるものだと聞いたのですが、私の場合は日内変動どころか午前中によいときもあれば午後に悪い時もあるあげくに何の規則性もないのです。
　さらに、離人感もあるのですが、以前はずっと離人感が続いていたのですが、今は調子のよいときは薄らいで間隔が一時的ではあるものの戻っているような気がします。離陣感というのはこのように症状が出たり消えたりするものなのでしょうか？
うつ状態のときはこのような一般論（？）を逸脱するようなこともあるのでしょうか？どうか回答をお願いします。

回答No.2

ichigo2002 · ベストアンサー

うつ病歴３年のものです。
　まず、あなたの症状やこの投稿の書き方等から判断すると、「うつ病」ではなく、それより１歩軽い「うつ状態」だと思われます。だからと言って、治療方法が変わるわけではありませんが・・・。
　それで、問題の日内変動ですが、確かに「うつ病」の場合には、朝方、調子が悪く、夕方頃から調子がよくなりますが、「うつ状態」の場合は日内変動は殆どみられません。
　また、離人感の薄らいできているのも、「うつ病」ではなく、「うつ状態」に移行している証拠です。

　総合すると、あなたは「うつ病」から脱出して、「うつ状態」にあると思われます。これは非常によいことです。一般的に症状が重い順に、
・重い←うつ病＞うつ状態＞抑うつ＞寛解＝＞治癒→軽い
ですから、１歩良い方向にすすんだということになります。今後は何事もなければ、抑うつを感じる程度になり、やがて寛解（＝治癒）となります。もう一息で治りますから、頑張らないで頑張りましょう。

参考URL：

http://www2.ocn.ne.jp/~master1/utsu/u_donnabyouki.htm

回答No.3

noname#3953

すでに回答にありますが、治ってきている証拠です。
（治ってくれば、当然、当てはまらない部分が増えてきますよね！）

ただ、気になるのは、質問された時刻です。（４：０２ですね。）

うつ病を治す第一歩は、早寝早起き、です。
夜遅くまで起きているのは、非常に良くないです。
また、この季節は、うつ状態には、きつい時期です。（理由は不明。）

少なくとも、夜の１２：００前には、寝てください！
ちなみに、私は、１０：００には強制的に寝るようにしています。
夜更かしは、百害あって一利なし、です。

あと、うつ病が治ると、快適ですよ～。（経験者です。）

お礼

皆さん親切な回答を本当にありがとうございますm(__)mなのにお礼がこんなにも遅くなって本当に申し訳ありません。皆さんのおっしゃられているように担当医にも徐々に良くなっているようだといわれ大変うれしい今日この頃(笑)です。このようにネットをできるだけでも幸せを感じさせるとはすごい進歩です(自分的にですが)はやく完治すればいいな～と思っております。速く快適になりたい(>_<)

回答No.1

noname#4242

こんばんは。
以前にも回答して、以下のURLをご紹介したかもしれませんが、ぜひ、以下のURLにアクセスしてみてください。様々なケースが説明とともに紹介されています。また、そこには掲示板もあり、書き込むことによって、専門家の医師が回答を寄せてくださいます。
ご質問の件を書き込んでみてはどうでしょうか？

参考URL：

http://www.sanoikawadani.gr.jp/department/index.htm