生きてる理由が分からなくて何してもイライラします。

質問

30代後半の独身女性です。最近何見てもイライラします。

特に今年に入って曲が気に入ってファンモンのファンになろうとしましたが、どうしても他の曲の雰囲気についていけず『大切』のPVがデリケートな問題を軽く扱ってる気がして一気にアンチになって、紅白を見るのでさえ憂鬱なのですが、向井理もドラマを見てかなり気になったものの気になれば気になるだけ『嫌なところ探し』をし始めて、アンチにはならないもののなんか微妙です。

特にここ3～4年は長年好きだったアーティストが突然嫌いになったり、15年来の友人との関係を一方的に切ったり、問題提起をテーマにしたドラマやマンガを見て昔のことを思い出して酷く落ち込んだり怯えたりして、大好きなマンガ喫茶に入る時もそれが蘇るコミックスのある場所を酷く避けて通ったり、それに関連する女優さんや俳優さんまで酷く拒絶しています。

2003～05年辺りは彼氏がいたのもあってそんな波が緩やかでもう大丈夫だろうとは思ってたのに、再び不安定になってそれからずっと安定してないので疲れてしまいます。

元々境界性人格障害なのでその症状でしょうか？それとも更年期障害がもう始まってるんですか？

そうなったきっかけとして４年前ある職場(テレアポ)で働いていて仲が良かった人がいたのですが、些細なきっかけで仲たがいしてしまったのです。

それが職場全体にも拡がり上司にまで目の敵にされていたのか『やめたかったらやめてもいいのよ』と言われて、２ヶ月我慢したけど結局やめてしまいました。

丁度その頃付き合ってた彼氏と別れてそれ以来今でも出会いらしい出会いがないのもあって、突き放された気持ちが強いまま他の仕事を見つけても殆ど自分から話したりしないで孤立していました。

でも一昨年の今頃に今の職場(食品工場)に派遣として入って、去年の３月に改めて面接してパートとして入社して思ったより職場の人が気さくなのでそう言った心の鎖が取れてきました。

けどその職場には何人か知的障害者を社員として採用していて、その年に実習生としてきた特別支援学校の男の子に対して深いわだかまりを感じてしまいました。

それでも実習期間は短かったので少しは安心したのですが、今春社員として私の部署にやってきたのです。

少し変わってる雰囲気ならば私も割り切れるのですが、本当に一見普通の子でしかも明るくてよく社員と話して笑ったりしてるので、その子を見る度に自分が歩んできた人生を間違ってしまった気がしてしまったんです。

私は高校を２度も辞めて20歳で通信制高校を卒業しましたが、その頃から発作を起こすようになって20代半ばまでろくに働かせてもらえませんでした。

だからこそ社会に対するスキルが人よりなくて、きっと4年前に勤めた職場でゴタゴタしてしまったりそれまでも発作などの理由も含めて転職を繰り返してしまったんじゃないかと思うんです。

それに今は精神障害ですがその前にも自閉傾向があったので、高校の時点で特別支援学校へ進めば理解ある教師の元の教育を受ければ発作等起こらないで10代の内に就職出来たんじゃないかとも思ったり…。

特に今働いてるその子の年齢の頃の私が対人恐怖で誰に対しても笑えなかったから尚更です。

それで仕事の人間関係として4年前からずっと悩みが陸続きになってる気がして自己嫌悪をしたり、何をしても面白くないのです。

だけど40近いしそれ以外は好きな職場でもあるので、ここで辞めたらもっと居心地の悪い職場しかないと思って我慢しているのです。

年齢も年齢だし耐えるしかないですか？

昨日も同じ質問しましたが、普段の悩みも原因としてあるんじゃないかと思って加筆しました。

回答No.1

yasuto07 · ベストアンサー

あの、だれにも、今生きている理由なんて、答えられる人は居ないんですよ。
でしょう。

あなたなりに、ここまでがんばってきたのだし、それでいよいのでは。

自分をみとめましょうよ。とおもいます。

自分と同程度か、予想外に自分よりよさそうなチ的障害の子をみて、

卑下しているんでしょう、そんなの関係ないよ。貴方は貴方の人生を大切

にいきましょうよ。今生きている理由は、ご両親が、生んでくれたから、

そして、今日現在まで、いきてきたら、ここに、存在するのです。

ただ、それだけのことなんですよ。これからも、存在し続けましょう。

回答No.5

ciakicatv

私も先日の診察で、「何のために生きているかわからない」といったところ、
「命は神様から貰ったものだけど、何のために生きるかは、自分が決める事」
と、即答されました。

友達にも、同じ事を相談したら、遊び足りないんじゃないかと言われました。
何か、楽しみがあれば、こんな事は、思わないんだなと、思いました。

どうせ生きているなら、楽しんで生きたいとは、願ってますが・・・

そうですね。普段の悩みも、原因のひとつかもしれませんね。

回答No.4

siwasiwaobasan

私もイライラします。
好きだった俳優さんも、突然のように興味がなくなることもあります。
人生の応援歌みたいな曲にムカッとくることもあります。

全部、もうすぐ更年期だからと思うようにしています。
イライラしても仕方ないと思えば気も楽です。

回答No.3

noname#123166

同じ経験をしても、それほど気にしない人、自分の中で解決できる人もいますよ。
貴方は、イライラする理由を、全部人のせいにしているようです。
それでは、納得できる答えは得られませんから、ますますつらくなります。

自分には存在価値はないのでは、とか、生きている意味がわからない、と思ったことのない人は、ほとんどいないでしょう。
私も生きている限り、この先何度も思うことがあるだろうと、思っています。

そんなときは、我が家のワンちゃんたち、散歩している他所のペットたち、足元の雑草、その間にいる虫たち、鳥の声、季節によって変わる木の葉、川の流れ・・・そして、近所の子どもたち、母親に抱かれている赤ちゃん。
自分を横に置いて、他の生命に目を向け、耳を傾けます。

それらの生命は、なぜあるのでしょうか？
生きることに理由を求めるなど、意味のないことで、イライラは止めたくなります。
今より落ち着いて、自分にも他人にも、少し優しくなれます。

回答No.2

cutjoy

こんなに重たい問題を指先だけの表現ですむPCで問いかけるのは気持ちの発散にならない。
その気持ちを誰か打ち明けるれる様な相手を見つけることです。
カウンセラーでもよろしい。

口から声を出して打ち明けることで気持ちが変わることがあります。
問題は回りにあるのでなく、あなた自身の中にあります。

内なる浄化こそが、あなたを変えることが出来ます。

人は何かを一生懸命遣り通した結果、周りの景色が違って見えることがあります。
好きなこと・嫌なことでも一生懸命遣り通した頂きから見渡した景色のすばらしさを知ってください。

ここで言う景色とはあなたにとって対人関係等のモヤモヤのことです。