小学生の肩こり

質問

私は小学６年なのですが

最近　肩がこって困っています。小学生でこんなこというのは変だと思いますが本当にかたがこっているので困っています

私は猫背で視力も両目0．2～7で自然と頭が前にいってしまうのですうごく姿勢がわるくなってしまします

病院にいくのことはできません

回答No.4

joint-aka · ベストアンサー

同じ姿勢を継続的にしていると肩がこり易いです。姿勢を維持するにも筋肉は使われています。しかも同じ筋肉をずーと使うのでこってしまいます。勉強やゲーム、パソコンなどは指先は動かしますがかたはほとんど動かしません。長時間同じ姿勢は止めて、子供なので走り回ったり、外で遊びましょう。
視力を矯正する事も大事ですね。お大事に。

お礼

確かに休みの日は家でごろごろしてることがおおいので外であそびます！ご回答ありがとうございました☆

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

毎日ラジオ体操をして見るのはどうですか？
肩を動かす運動もありますので

お礼

ラジオ体操ですかご回答ありがとうございました☆！

回答No.2

yunkel5

姿勢をまっすぐ正してみたり、ストレッチしてみてはどうですか？
ストレッチの方法は、文章だと伝わりにくいかもしれないので教えることは出来ませんが、整骨院で教えてもらえます。他には湿布を貼るか、バンテリンを塗る方法です。
病院に行けないとありますが、なぜ行くことが出来ないのでしょうか？

お礼

ストレッチは毎日やっています！ご回答ありがとうございました☆

補足

小学生なんかの肩こりで病院に行くなんとおかしいかなぁ～とおもいましたので‥‥

回答No.1

noname#125293

僕も肩コリに困っています。
おなじ６年生ですがこっている人は２６人中12人でした（自分を含む）
僕の対処法は、バンテリンというのがありますがそれを痛いところにぬるといいです。
だいたいそれを６回ぐらいつ続けると治ります（たぶん）薬局でもバンテリンは売っています。

お礼

バンテリンですか！ご回答ありがとうございました☆