肩こり

質問

ここ2～3か月前から急に以前より肩こりが酷くなった、テレビを10分くらい見ただけで辛くなるくらいにこります。
急になので・・戸惑ってますが、もしかして目に関係があるかもと思い質問してみました。
62歳、視力は両目とも０，６程度です、老眼はありますが日常生活には支障のない程度です。白内障かとも思いましたが、目がボヤケルこともないです。それでも何か目からくる肩こりってあるんでしょうか？PCでの書き込みや、閲覧などは長時間でも肩はこりません？コリはほぼ一晩眠れば通常（肩はこってる感はありますが辛いほどではない）に回復します。
思い当たる事がないのでもしかしたら目に何か異常でもと思い質問してみました。宜しくお願いいたします。

回答No.1

noname#235990

肩こりの原因は様々ありますが、その一つに眼精疲労があります。
眼精疲労の原因には、メガネやコンタクトレンズの矯正不良やドライアイ、長時間の凝視、パソコンの青い波長の光などがあります。
また眼精疲労の症状には目のぼやけや重い感じから、時として眼痛、更には頭痛や肩こりなども起こすことがあります。

ただパソコンは全く問題なくテレビのみというのはちょっと一般的ではありませんが。

眼精疲労が原因であれば、目を休めたり、点眼薬の使用、目の周りのマッサージ、遠くを眺める、蒸しタオルなどで改善されるでしょう。

白内障は、だれにでも起こりうる目の病気ですが、初期の頃はあまり自覚症状がありません。早いかたは40代で白内障を発症していることもあります。
いずれにせよ一度眼科で何らかの疾患がないか診てもらうことをおすすめします。