腰痛について

質問

体を外に（うしろに）反ると腰の真ん中の方の一点がやや痛みます。
立って前屈をすると、少しだけ痛むときもあります。（反るほうが痛みが大きいです

サッカーやバスケットなど運動は全力で普通に痛みなくできますし、
日常の生活で痛くてできないなんてこともありません。

たとえば肩がこって肩をぐるぐるまわすような感覚で、
腰がしんどくなったのでストレッチのような感じで後ろに反ったときにちょっと痛みがあり
気づきました。

21歳なのですが、腰痛というものが初めてなので、
一点だけ（おそらくですが・・）に痛みがあるので不思議に思い質問させていただきました。

普段から姿勢が悪く、長時間パソコンすることが多いのですが、
ただの過労とかなんでしょうか？

どのようなことが考えられるか、そのまま放っておいてよいものなのか教えていただきたいです。

回答No.3

joint-aka · ベストアンサー

この文で判断する事は難しいですね。心配なら、整形外科を受診するべきです。
ただ、痛みは軽そうだし、しびれもなさそうだし全力の運動をしても痛みなくできるので少し様子を見てもいいかもしれません。関節の機能異常はありそうですね。
運動前はストレッチをして（ゆっくり伸ばす）痛みが出る体勢（腰をそる）は止めましょう。痛みの確認とかしない方がいいです。痛みが段々強くなっていくようなら早めに整形外科に行きましょう。

回答No.2

o120441222

＞どのようなことが考えられるか、そのまま放っておいてよいものなのか教えていただきたいです。

整形外科に行かれてください。腰痛疾患とはレントゲンを撮らなければ絶対にわかりません。今の状態では腰痛疾患全て候補と思っていただいても問題ありません。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。原因が分かれば多少詳しくアドバイスできると思います。

お大事にどうぞ。

回答No.1

hyouhyou_to

ストレッチをしてるうちに痛みが軽くなっていくようなら
ご自分でも分かってらっしゃるように
＞普段から姿勢が悪く、長時間パソコンすることが多いのですが、

これが原因のひとつかもしれませんね。
ＰＣ作業などの姿勢を長時間続けると、
骨盤を支えている、腰の仙骨あたりの筋肉がガチガチになります。

腰周辺にも多くの神経が通っているので
こわばって固くなった筋肉が、神経の一部を圧迫してる場合もあります。

反るほうが痛いということは、普段の姿勢が前かがみ気味ではありませんか？
面倒ですがＰＣ作業をしたいときは、１時間に一回でもいいので
軽く柔軟体操などされたほうがいいと思います。
原因がＰＣや姿勢で、２１才でこの症状が出るなら４０過ぎたらタイヘンですよ＾＾；

あくまでも私個人の経験で回答させていただきましたので
一度、ご家族の方に相談なさってください。

お大事になさってくださいね