腰痛なのかヘルニアなのか筋力不足なのか…

質問

自分は今３２歳なんですが、２０歳の時に腰を痛めた経験があります。
それから２３歳の時にスノボーで激しく転倒して頚椎の４番か５番がズレました。
それからという人生は首痛と腰痛が持病になったのですが、最近仕事で重い物を頻繁に運ぶ事が多くなり腰痛がさらに悪化したように感じます。
症状は…(1)前屈・後屈をしても腰に痛みが走る。
　　　　(2)ひどい時にはある姿勢で動けなくなる。
　　　　(3)１週間ほどすると症状は軽くなる。…などです。
症状が出てから一度も病院には行っていません。
よきアドバイスをお願いします。

回答No.5

timutaro

こんにちは。

何度もすいませんです。

別に何も気になさらなくて大丈夫ですよ。
就職活動をしてますが、夏休み（お盆）の時期ですので、暇ですから。

私も、東洋医学で良くなった者ですから。
私の場合は「腰痛解消、神の手を持つ１２人」現代書林から発売されている本ですが、この本に掲載されている整骨院に通院して気功による治療で良くなりましたので。

それまでには、１０軒以上の病院、民間治療院に通院しました、しかし、どこに行っても良くならなかったです。
ネットの掲示板（腰痛）で知り合った女性の方に、この本を教えてもらって、そのお陰で、今は、９０％強まで回復しました。

椎間板ヘルニアですが、自分の周りの人に聞くと、治るまでには、６ヶ月位時間が掛かるようです。
自分の場合は、約４ヶ月間無駄な時間を過ごしてしまったので、それがなければ、３ヶ月位で治っていた、と思います。

c5001Tさんも、自分の体にあった治療方法を探して、頑張って治療をして下さい。

整体以外にも、鍼、カイロ、気功整体、気功、ゴムバンドなど沢山の治療方法がありますので。

治るまでには時間が掛かると思いますが、焦らないで治療頑張って下さい。

お体お大事にして下さい。

失礼します。

お礼

ご無沙汰してます。timutaroさん！
お返事がこんなにも遅くなりました事をお許しください。
自分は、８月に行っていた地元の気功整体に見切りをつけました。
それはズバリ、自分のカラダにマッチしていなかったからです。
それと、８月はもの凄く急がしかったので、治療に行くのを先延ばしにしていたら、態度が急変して「真面目に来た人はもう治ったよ！」みたいな事を言われたり
しましたので、何だかイヤになりもう行ってません。
今は、別の人に紹介して頂いた京都の石原接骨院という所に通院しています。
そこの先生の治療は自分にマッチしたみたいで、それまで右足太ももにあった神経的な痛みが、瞬時にとれました。
そこでも「これはヘルニアの初期症状や！せやけど若い内になら治るさかい、遠方（四国）で大変やろうけどおいで！」っと言われました。
なんでも若い内は治療で骨に隙間を作る事によって椎間板？が中に戻るそうです。
先週の月曜日に初めて行き、金曜日にまた行ったのですが思いのほか経過が良好みたで、「これならもう早いわ！きっちり治したるからなー！続けておいで。地元にこんな接骨院はないんかなー？ないわなー…」なんて心配もしてくれます。

なんだか訳のわからない文章になりましてすみません！
晴れてヘルニアが感知した暁には！工場派遣の仕事に就くつもりです。

回答No.4

timutaro

こんにちは。

何度も失礼します。
とても気になりましたので、もう少し書かせて頂きます。

c5001Tさんが治療を受けた整体の先生がどんな人か、わかりませんけれど、何度も書きますが、病院で、MRI撮影をしなければ、椎間板ヘルニア、という病名をつける事は、誰も出来ません。
そんな事を簡単に言う人は、逆に怪しいです。
私だったら、絶対に言いませんし、言えないです。
もし言うならば、ヘルニアの疑いがある？です。

私がNO、３で書いた方法、足の親指に力が入るかどうかのチェック、足を触ってみて感覚があるかどうかの確認、このチェックをすれば、だいたいヘルニアであるかどうかは、わかりますが、それでも、ヘルニア、とは言わないし、言えないです。
違う病名の可能性があるからです。

それと、椎間板ヘルニアであれば、だいたいの人は、坐骨神経痛も発症してますし、だいたいが、ギックリ腰になって、それが原因でヘルニアになってます。

ですから、c5001Tさんは、ヘルニアであったとしても、全然普通です。

ヘルニアの治療方法ですが、今は、患者さんが希望しなければ、手術は、ほとんどしないです。

私だったら、病院で、MRIの検査をして、その結果ヘルニアであったら、ペインクリニック（麻酔科）に行って、硬膜外ブロック注射を数回打って様子を見て、それでも効果がなければ、神経ブロック注射を打ちますね。

それでもダメだったら、民間治療院か腕の良い整骨院（接骨院）ですね。

余計なお世話ですが、整体やカイロに行って、体を壊される人は沢山いらっしゃいますからね、それだけは、十分にお気をつけ下さい。

医師に相談したら、絶対に行くな、と怒られますから。

治療頑張って下さい。

何度も失礼しました。

お礼

timutaroさん、何度も何度もお気遣い頂きありがとうございます！
自分の説明不足で反ってややこしくしてしまい、すみません。
その整体の先生の言い方は「椎間板ヘルニア」と断言はしていませんで、正確には
「椎間板ヘルニアの疑いがある」という言い方が正解です。
その他の病名にもすべて「疑い」の2文字が付いていました。
すみません！
自分は、ブロック注射だけには世話になりたくない！と思っております。
それには訳があるのですが…
ズバリ！自分の母親が医師の判断ミス（ぶっちゃけ医療ミスです！）によって、ヘルペスのブロック注射を失敗されたからです。（トラウマと言えばそれまでですが…）
それに、国保を掛けるお金もないもんで…。
今回は西洋医学に頼らず、東洋医学に頼ってみようと思っています。
なんだか、timutaroさんのご意見に真っ向から反論したみたいな文章になった事をお許しください。
でも、お礼文を書く度に気にしてくださりありがとうございます。

回答No.3

timutaro

こんにちは。

気になったので、何度もすいませんです。

運動不足かどうかですけれど、スポーツ選手も椎間板ヘルニアになる人はいますので、その辺りの事は、わからないです。

サッカーの横浜マリノスの久保選手は、去年の１０月に椎間板ヘルニアになったようですけれど、いまだに、完治してませんからね。

参考までに、ご自分でヘルニアかどうか判断出来る方法がありますので、紹介しておきます。
ただ、これをやってみて、もしも引っ掛かったとしても、絶対にヘルニアであるかどうかは、MRI検査をしないと、わかりません、あくまでも、参考までにです。

仰向けになって両足を伸ばした状態で寝て下さい。
そうしたら、痛い方の足だけを少しずつ上に上げて行ってください。
なるべく足を曲げないで上に上げて下さいね。

正常な人であれば、身体が固い人でも、７０度以上は、足が上に上がるはずです。
普通だったら、９０度以上足が上に上がる、と思います。

逆に、足が３０度以下しか上に上がらなければ、危険です。

私の場合は、左足が、最初の頃は、１０度上に上がるかどうか微妙でしたので。

今は、普通に９０度くらいまで上に上がります。

この検査を自分でやってみて、問題がなければ、ヘルニアでもしもあったとしても、軽度のヘルニアだそうです。

参考までに。

それと、治療方法ですけれど、普通は、整形外科で、治療するでしょうけれど、ペインクリニック（麻酔科）に行って、注射による治療方法もあります。

何度も失礼しました。

お身体お大事にして下さい。

お礼

timutaroさん、２度のご返答ありがとうございます！
昨日、ヒョンな事で今働いている所の店長の身内さんが経営している整体へ行ってきました。
結果は…timutaroさんのおっしゃる通り椎間板ヘルニアもありましたが、なんとそれにプラスして坐骨神経痛とぎっくり腰を併発していました。
先生に「あなたのカラダは３０代のカラダでないですね。」とも言われていしまいました…。orz
かなり、時間が掛かるみたですが、この際完全に治しておきたいと思います。
自分は、ヘルニアは手術をしないと治らないと思っていたのですが、先生が申すには「傾いてる背骨のをまっすぐにすると治る」っと言ってましたが…。
本当に２度も心配して頂いて、感謝致します！
timutaroさんもお体お大事に…

回答No.2

timutaro

こんにちは。

私は、医師ではないので、質問者さんが椎間板ヘルニアかどうかは、わかりません。
例え、医師であったとしても、わからないです。

理由は、MRI撮影をしないと、椎間板ヘルニアかどうかは、誰にもわかりません。
MRIの機械は、高額な機械な為に、ある程度大きい病院に行かないと、置いてません。

ですから、近所の個人が経営されている整形外科では、MRI撮影をする事が出来ません。
MRI撮影をすると実費で約７０００円支払う事にもなります。

なので、ヘルニアかどうか気になっているのでしたら、総合病院に行かれて、MRI撮影の予約をして下さい。

椎間板ヘルニア、と言っても、ピンきりです。

質問者さんは、ヘルニアだとしても、現在は、軽症です。
仕事が出来ますからね、私のように、手術するかどうか微妙な人の場合は、仕事など出来ないですからね。

というか、３分立っているのが限界でしたし、歩くのもビッコを引いて歩くのがやっとの状態でした。
最初は、自転車に乗るのがやっとの状態で、信号が赤になって、足を地面に着けたら、頭がビーンとなってましたので。

私のような事にならない為にも、早く病院に行かれて、ちゃんと治療を受けるべきです。

それと、予防の為にも、家の近くに、腕の良いマッサージの先生なども探して、１ヶ月に１度位は、マッサージや鍼治療などもした方がよろしい、と思います。
お金が掛かりますけれど。

私は、３３歳ですけど、再就職先探しは、とても難航してます。
質問者さんも３２歳との事ですから、出来る事ならば、今の仕事を続けながら、身体の治療をするべきだと思いますので。

その為にも、今の内に早く身体の治療をするべきだと思います。

お身体お大事にして下さい。

回答No.1

timutaro

はじめまして。

私は、去年に椎間板ヘルニアになった男です。
普通の生活に戻るまでに、７ヶ月も掛かりました。
今でも、完全には、治っていません、足に少しシビレが残っています。

私の場合は、運動不足でして、１日体験アルバイトで、重い荷物をトラックから荷下ろしをしていたら、いきなり腰がギク、となりまして、歩くのもやっとの状態になりました。

近所の整形外科に行ったら、ヤバイ、と医師は思ったようで、JRAの騎手達がよく行く千葉県では有名な病院にMRI撮影に行かされました。

質問者さんは、このまま、そのお仕事を続けたら、私と同じような事になる可能性があります。
今の内にちゃんと治療をしないと、まずい、と思います。

前屈があまり出来ない（曲がらない）と危険な状態です。
私の身体を治してくれた整骨院の先生は、毎回前屈がどこまで曲がるかチェックしてました。
前屈がある程度出来るようになってきたら、腰、足の状態も良くなってきましたので。

私の場合ですが、ヘルニアになった最初の頃は、膝に手が届くか微妙な状態でした。

後ろに身体を反らすのは、危険なので、止めた方がよろしい、と思います。

お身体お大事にして下さい。

お礼

ご返答ありがとうございます。
自分は以前腰をヤッた時に医師からは「坐骨神経痛」と診断されましたので、そう思っていましたが…
timutaroさんの意見を聞いていますと自分も椎間板ヘルニアなんですかねー？
確かに今までには感じた事のない痛みに襲われて、椅子から立ち上がる時なんかは固まってしまって動けない状態もあります。
なるべく早く医師に見てもらった方がよいみたいですね。
自分は週３回ほどソフトボールをしていますが、それでも運動不足なんですねー…。