中程度の肉離れなのですが自力で治せるのでしょうか？

質問

5日くらい前に、外出し歩き出したとたんに筋が切れそうな違和感が急に内ももにきました。
その際肉離れの知識がまったくなかったためある程度歩くたびにマッサージをしてしまいました。
びっこを引きながら帰宅し、翌日ネットで調べたのですが、激痛で歩けないほどではないが歩くのに違和感・支障・筋が切れそうな感じがあるので、どうやら中程度の肉離れのようです。

処置法に習ってアイシングをしたのですが、その際冷やし過ぎたようで水ぶくれができてしまいました（凍傷2度？、触れると刺すようなちくちくした痛みがあるます）
現在は水分は厳禁だと思い水ぶくれの部分を避けるように冷えピタをしています。

このようなやっかいな状態なのですが、肉離れを治すためにアイシングをするのと、水ぶくれを治すために暖めることのどちらを優先するべきなのでしょうか？

また、これが一番気がかりなのですが、現在痛みは軽くなってきているようですのでこのまま冷えピタをして安静にしていれば完治するのでしょうか？
アイシングなどの処置を正しく行わないと重度まで進行してしまうのでしょうか？

よろしくお願いいたします。

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

＞中程度の肉離れなのですが自力で治せるのでしょうか？

これは自己診断ですよね？しかも自己判断の処置が、医療人から見れば治療とは真逆のことをして悪化させている様です。まずはしっかり病院で診断をお受けになったほうがよろしいと思います。それでもセルフケアにこだわるのなら、治療もご自分の判断でされてください。ご質問は正確な診断がなされていない上に、治療に関わることですので、ここのガイドラインや医師法に抵触する恐れがあります。

病院で診断されたものであれば、アドバイスは出来ると思います。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。お大事に。

お礼

参考になりました。どうもありがとうございました。