物忘れが多く、集中力がなくて困っています……。

質問

物忘れが多く、集中力がなくて困っています……。
何しようか忘れたり、途中で作業を忘れたり、聞いたことが端から抜けていくような感じです。考えようとしても、まとまりません。

どうしたらいいのでしょうか？

回答No.5

nwjfc

再々登場の#1です。

頭痛で脳神経外科に行かれたのならば、頭痛薬の可能性が高いでしょうね。
ともあれ「そのお薬を飲んでいても状態が良くなっていない」のでしょうから、飲みきらずに診察を受けるべきです。

親御さんの扶養に入っているならば、病院にかかったことはバレてしまいますね。
親御さんへの言い訳としては「眠れないから薬をもらいにいった」と言うのはいかがでしょうか。
内科でもうつを診てもらえなくはないように聞きますが、ちょっと症状が進んでいるように見えますので、結局転院するならば最初からちゃんと精神科・神経科・心療内科、にかかるのをお勧めします。

ご家族に付き添いを頼めなさそうなのはちょっとしんどいですね。彼氏彼女でもいいのですが…。
とにかく診察時は「うまく話をしよう」ということはせず、先生の質問に答えるのを基本で、自分が困っていることをゆっくりと話せるように心がければ、大丈夫と思います。
少し位失敗したって、泣いちゃったって、相手はプロですから。大丈夫。

「お薬110番」というサイトのハイパー薬事典がとても便利ですので、URL貼りつけておきますね。
111811さんに早く元気が戻って来ますように！

参考URL：

http://www.jah.ne.jp/~kako/

回答No.4

kentaulus

そうですか、そうすると３番に回答されているように、
あなたには心療内科で診察を受けるのが適していると思います。

お礼

ありがとうございます。

回答No.3

nwjfc

#1です。

足に違和感、は該当しないかもしれませんが、
「うつ」とは要するに「元気が出ない」状態で、その状態の可能性があると思います。

メンタルクリニック、というのは、精神科、心療内科、神経科、等の看板を出している病院のことです（「神経外科」は違います）。
「うつ」は「心の風邪」と例えられる状態ですので、こじらせる前にできるだけ早めに行って相談してみてください。風邪と違って放っておいても良くならないものですから。
仮に「うつ」じゃなかったとしても、プロですから、適切な診断と指導をしてくれるはずですよ。
それから、自分の状態を説明するのが難しそうに見えますので、急に泣き出してしまってなかなか止まらない等の様子を知っていて説明してくれる家族に同伴してもらえると話が早いと思います。

早めに行くのがコツですよ！他の用事があるからなんて言わないで、明日にでも行ってきてくださいね！(^-^)

お礼

ありがとうございます。

病院についてですが、少し前に脳神経外科で出してもらったのが残っているのですが、飲みきってから行くべきでしょうか？これは、頭痛で行きました。

急に泣き出すと言っても、家族の前でそんな真似はしないようにしています。見られるのが嫌なんで、部屋で寝たふりでごまかしています。

精神科行ったら、ばれてしまうのでしょうか？親の扶養に入ってます。

回答No.2

kentaulus

まずは脳神経外科で診察を受けてはどうでしょうか。

ここでは診察出来ないし、治療もできません。

お礼

実は、頭痛で脳神経外科に行きました。パニック障害っぽいと言われました。

薬で頭痛がおさまっているのか、よくわかりません。少し凝りがあったので、一応筋肉質からくる薬もらったのですが。

一週間飲みきって、もう一度行くべきでしょうか？

回答No.1

nwjfc

情報が少ないので他の可能性も十分にあると思いますが、うつでも同様の状態になります。
寝付きが悪くなった、すぐ泣けてしまう、気持ちがふさぐ、意欲的になれない、一人で歩くとき歩幅が短くうつむいてしまう、等もあるなら、メンタルクリニックを訪ねることをお勧めします。

そうでないならば、
忙しすぎてそういう状態になることはあるとは思います。十分な休養をとって、水族館に行ったり自然と触れ合うなどして、頭を空っぽにする日を作ってあげてはいかがでしょうか。

早くよくなるといいですね。

お礼

回答ありがとうございます。

他の症状として、
寝付きが悪い。
急に泣き出す。→中々止まらない。
気分が良かったり悪かったりが激しい。
歩幅が狭くなっているのかわかりませんが、足に違和感を感じ歩きにくいと感じがあります。

何か悪いのでしょうか？
メンタルクリニックとは、どういったところなのでしょうか？