野球 オーバースロー サイドスロー

質問

野球　オーバースロー　サイドスロー

野球の投げ方についての質問です。

オーバースロー・サイドスローどちらにすればいいのか悩んでいます。

中学の野球部に入部した時は、サイドスローだったんですが、先輩たちに無理やりオーバースローに変えられてしまいました。

あまりしっくりこないなか、３年間プレーしたんですが、なんだかんだで無難にできました。

高校では、高校野球をやらず野球からは身をひいていたんですが、草野球に誘われやることに。。

ブランクがあるため最初は前のように投げられませんでした。

そこでサイドスローで投げてみたところ、かなり良い感じだったんです。

どっちで固定していいかわからないので、オーバースローでもサイドスローでも投げてたんですがそろそろどちらかに固定したいです。

オーバースローは　フォームや投げ方は少しぎこちなく球筋もバラバラなんですが、だいぶ投げれるまで間隔をつかめました。

サイドスローはなんていうか力がぬけてて変に気にしないでも投げれるんです。

友達にはお前はサイドスローの方がフォームとかコントロールとか良いと言われました。

どうしたらいいのでしょうか？

オーバースローでも無難に投げれるためどっちで投げればいいのかわかりません。

サイドスローは遠投や故障の心配があるような気がします。

皆様の知恵をお貸しください。

回答No.4

tsuyoshi2004

あくまでも草野球ということは練習量も限られているので、一定のフォームを身に付けるのは困難だと思います。
なので、その日の調子のいい投げ方で投げるというのがいいと思います。

試合前や練習前のキャッチボールでオーバースローとサイドスローを両方試してみて、その日しっくりくるとかコントロールがいい方で投げればいいのではと思います。
極端に言えば、試合の途中で変えたって別にいいのではと思います。

ちなみに私は草野球で投手のときだけはサイドスローで、その他の守備ではオーバースローで投げてました。また、盗塁警戒でクイックで投げるときもオーバースローで投球することもありました。

回答No.3

train_backs27

結論、
サイドスローで１年間やってみましょう！
練習も、試合もたくさんしましょう！

んで、比べてみましょう。
その様子だと、サイドスローで本気で結果出したことがなさそうですね。

それだと、逆にオーバースローを選択したときに、
ちょっと調子が悪いとサイドスローの方が・・・
とよぎったりしちゃって悪循環です。

ホンネを言うと、どちらでもいいと思いますし、
オーバースローで無難・・・であれば、
正直、サイドスローに変えたからと言って、
いいピッチングができるとも限りません。
（抑えるということは、いい球を投げることとまた違う部分があるからです。）

慣れている方がいい場合、
コントロールの方がいい場合、
死球・四球が少ない方がいい場合（特にサイドは、急に甘い球がいきがちです）、
フィールディングに影響が出る場合、（特にサイドは、どっちでさばくかなど）、

要素はたくさんありますので。

でも、草野球なので、
一番解決したいのは、
「未練なく、自分の野球スタイルを見つけること」
これが、一番楽しくできる方法じゃないでしょうか？

なので、まだ見ぬサイドスローを１年間、
サイドスローしか自分は投げれないんだと云い聞かせて
一生懸命取り組んでみた方がいいのではないでしょうか？

そうすると、
結果的に、
サイドだ、オーバーだ、スリークウォーターだとか概念にとらわれない、
ginga1994さん、モーションが出来上がりますよっ！

ちなみに、サイドスローで憧れの選手はいますか？
その選手が投げる試合を１試合見てみましょう！
押さえてるカッコイイ姿を見るとワクワクしてきますよ！

僕、個人的には圧倒的にベイスターズの木塚投手、
ヤクルトのイム・チャンヨン投手何かは好きです。

回答No.2

caesar-x2

無難なのはスリークォーターです。
綺麗なオーバースローで投げるピッチャーは少ないため、
ほとんどのピッチャーはこの投げ方です。
サイドスローでコントロールが安定するなら
スリークォーターでも問題ないはずです。

サイドスロー（あるいはアンダースロー）では、
投げやすい球種と、投げにくい球種があるため、一般論では、
少し肘を上げた感じで、変化球はやりやすくなると思います。

あと故障とフォームは単純にこうだからこうとは言えなくて、
その人によって筋肉の発達具合が違うし、使い方も違うため、
故障しないようにマイナーな筋肉をよく鍛えておけば
どんな変なフォームでも理屈からいうと故障は避けられます。

それから、最近は、球種によって複数のフォームで投げる投手や、
間合いやクイックなど、工夫するピッチャーが増えてます。
別にひとつに決めなくてはならないということは、ないと思います。
特に草野球だし・・・。

回答No.1

砲術長（@houjutucho）

いっそのこと、スリークウォーター若しくは
アンダースローにしてみては？

って解決にならないですよねぇ　てへっ
まぁ、基本的にサイドスローを中心にして
遠投する時や、肩をいたわる時に
オーバースローにすると言う折衷案は、如何でしょうか？