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鬱は甘えなのか？
- 鬱病と思われる症状に10年間悩んでいる質問者が、鬱病は甘えなのかと疑問を持っている。
- 仕事をしていると繁忙時間帯では鬱症状が軽減し、人間関係に触れることで高揚感を感じる。
- 資格の勉強をしても脳が収縮し、成長しない自分に悩みながらも、精神科に通院しようと考えている。
- john_mcleane
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- 心の病気・メンタルヘルス
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私は「鬱病」での入院・通院歴12年目の40代です。よく「甘えがあるから鬱になるんだ」とか「あなたの心が弱いから鬱になるんだ」とか、勝手な誹謗中傷を言う人がいますが、鬱病は現代病です。生活習慣病と同じです。鬱になるに至るまでには様々な要因が積み重なり積み重なりしてなるものです。鬱病で悩める人間の気持ちも解からずにそうゆう「甘え」とか「心が弱い」とか言う人には「自分が一度鬱になってみろ」と言ってやりたくなります。心が強くたって、自分に厳しくたって、鬱になる人はなるんです。 john_mcleaneさんは自分でお気付きになっていない様ですが、甘えていると言われるのが嫌で自分で何とかしよう、何とかしようと、無理に心に負担をかけてきています。それが積み重なって10年。この際、変なプライドというか思いは捨てて、メンタルクリニックか心療内科に行って然るべき判断をしてもらってください。私の場合はメンタルクリニックに先に行き、それから心療内科を紹介してもらい入院しました。実際、入院は嫌でしたが、病気を改善させようと敢て自分に言い聞かせ、入院を決意しました。しかし今度は母親からの言葉攻撃が始まりました。「心が弱い」「他の社員に迷惑をかけてる」「気持ちを前向きに持たないからだ」エトセトラ。それでまた余計に負担がかかり歩行困難にもなりました。歩行器を使って歩く私を見て母は看護師の方に「甘えさせないでください」と言ったらしいですが、主治医の先生に、そうゆう言動は慎む様にと注意された様です。それから母との不仲が始まり現在に至っています。 まず症状を治したいと思ったら「メンタルクリニック」の方が良いかな？心理カウンセラーもいるし。とにかくそこへ行ってください。自分の為です。
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- TokiNoKawa
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慢性的にうつの症状が出ているのであれば、たとえ「うつ病」と診断されなくても、 治療の必要があると思います。 軽うつ症とは http://www.orange810.com/utu/000071.html 症状が軽いのであれば、働きながら通院し、症状のある時に頓服を服用したり、 定期的な症状に対しては食後に定期的に薬を服用することによって、 気分の変化などの症状を緩和させ、社会生活を送ることができます。 上記ページに書かれているように、 「投薬治療でうつ病は軽くはなりますが、薬だけでは完治しないのではないか」 だと思います。 また、うつの場合、再発率が高く、「完治」という言葉は適していません。 その代わり症状が軽くなった「寛解」という言葉を使います。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B2%BB%E7%99%92 うつの傾向がある場合には、うつを完治させることを目指すのではなく、 一生うつと付き合っていく覚悟が必要ではないかと思っています。
お礼
ご回答いただきありがとうございます。 軽うつ症というのは初めて聞きました。 鬱病にもいろいろとあるんですね。 自分は歩行も出来ますし事理弁識はある方なので多分鬱病だとしたら軽度の部類に入ると思います。 薬が効きにくい傾向にあるとのことですが、ストレッサーに対する抵抗が増すとのことで、少し希望がありますね。 ＞また、うつの場合、再発率が高く、「完治」という言葉は適していません。 私もそのように考えています。 そもそも何を持って完治したと判断するのかというのは私には分かりません。 お医者様も「完治」という言葉は使いづらいでしょうね。 一般人のストレス耐性レベルにまで症状が緩和されることが寛解なのだと思いますが、脳と心も問題なのでゴールの線引きも難しいのだと思いました。 再発率が高いというのは重度であれば重度の症状に戻ってしまうということであれば少し怖いですね。 ＞一生うつと付き合っていく覚悟が必要ではないかと思っています。 一生うつと・・・ありえますね。 でも覚悟があるのとないのとでは気分も違ってくると思います。 あまり二人三脚で駆けたいパートナーではないですが、鬱病を自分が生きる上で逆手に取りプラスになるような方法がないか考えてみたいと思います(あればいいのですが(汗。 貴重なご意見をお寄せいただき誠にありがとうございました。
- kiflmac
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私は今年で９年うつ病の治療を受けつつ仕事を続けています。 そこで言える事は、「うつ病は甘えでは絶対ないです」質問者様の場合は、医師が診断したと言うのであれば、信用できなくなって他の病院に移る事も可能だと思うので何とも言えませんが・・・ 私も最初、パニック障害で自分の忍耐力が無いから、「こんな事になるんだ」って、思ってしまった。 時期がありました。そうしてパニック障害が起きた時用の頓服薬貰って頑張ってしまって、病状が進み暇な時期に不安を度々で感じるようになってうつ病になりました。 それから、仕事を変えカウンセリングもしっかり受けれる環境（病院に定期的に行ける）に変えた所、色々聞いている内にうつの初期段階で、それを甘えと考える人がうつ病にかかりやすいと医師に言われました。 確かに、当時の私は忙しい時に次の日の昼までの仕事をキツイと思いながらして、帰って風呂に入って合併で不眠症になってたので早朝出て人より、仕事を早く進める事を自分の責務だと考えて、頑張り過ぎてたようです。 本当に甘えだったら、専門医は出来ませんし、甘えで自分が病んでいる様に感じるのであれば、その旨通ってる先生に相談してみた方がいいと思いますよ。 私は、完治してないのでこれ位しか言えません。ただ、薬によって複雑と言うか同時作業的に別の仕事も進めるのは、薬の影響で難しくなりますね。あと、「自己啓発で資格を取って」と言うのは欲しい資格の難易度と自分が使える時間を考えて、なるべくゆっくりした状態で進めても良いと思います。
お礼
ご回答いただきありがとうございます。 鬱を甘えと割り切ってお仕事を頑張り続けて病に倒れる方はやはり多いですね。 私は今はまだ大丈夫な方ですが仕事量を増やしていくと後々どうなるか分からないです。 余裕があるうちに、取り返しのつくうちに、病院で診察を受けてみたいと思います。 ただの甘えだったら専門医がいるわけないですね。 鬱病は重度のクシャミと同義(=病気じゃない)という考えが少しありましたので、ここは強く病気なんだと自分に思い聞かせたいと思います。 鬱病疑惑は精神論で片が付くことも珍しくないと思うのですが、 その場合傍目から見たときに認知行動療法とか対人関係療法みたいになってうまくいっているのかも知れませんね。 ＞ただ、薬によって複雑と言うか同時作業的に別の仕事も進めるのは、薬の影響で難しくなりますね。 実際それが本当だとしたら多少仕事に影響が出てしまいますね。 でも遠い未来にある「完治」という目標を考えれば無治療で仕事を続けるのはリスクがあると思います。 なので今は治療と並行して仕事を続けたいと考えています。 資格は地味に取りたいのが色々とあります。でも頭悪すぎて人の4倍5倍時間がかかってしまいます。でも知り合いの知り合いに記憶障害の子がいらして、その子は100覚えたら99忘れる子なんですが、それでも勉強を続けているので、それを考えると自分はまだマシな方だと思うので自分も勉強をし続けることはしたいと考えています。 アドバイスの通りゆっくりやってみますね。 kiflmacさんの症状はまだ完治されてないのですね。私も自分の症状がそれほいと治るものとは思っていません。完治までの道のりは遠いかもしれませんが、一歩一歩確実に健康な自分を取り戻していって下さい。鬱病と決別される日が必ず来ると思います。一緒に頑張りましょう。 貴重なご意見をお寄せいただき誠にありがとうございました。
- もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）
- ベストアンサー率31% (3132/9930)
頭が固い人、古い人なら甘えに見えるでしょう。 ですが、親身になってよく見れば、普通じゃない状態だとわかります。 記憶力が悪くなっているなんて普通の状態ではありませんよ！ ＞年中液体窒素に脳みそを浸して麻痺しているような感覚 なんて、もしかしたら鬱ではなく脳梗塞、脳神経系の病気、低血圧による脳貧血、鉄欠乏による貧血などかもしれません。 ちゃんとした病院で診てもらわないと欝だろうが別なものが原因だろうが良くもなりませんよ。 もし悪化したら、甘えたくなくとも甘えなくてはいけない状況になるのですから、動けるうちに病院へ行ったほうがいいですよ。
お礼
ご回答いただきありがとうございます。 別な病気というのはあまり考えていませんでしたね。 実際脳梗塞など挙げられた病気だったら、その病気もですが治療費的なものもまたダメージです。 ＞記憶力が悪くなっているなんて普通の状態ではありませんよ！ そうですよね。 普通でない状態とは異常のことですよね。 それが慢性的となると、ひょっとするとということですよね。 鬱病は早期治療が効果的といいますし、悪化しないうちに病院に向かいたいと思います。 鬱病で動けなくなるとか、想像するとただただ恐ろしいです。 ちゃんとした病院をどうにかして探してみたいと思います。
- ztb00540
- ベストアンサー率18% (119/647)
>鬱は甘えなんでしょうか・・・？ 周りはそう見ますが、違います。 欝病歴３０年、正式治療開始後４年の経験者。 可能なら休職、不可なら強めの薬を貰ってください。効果があればとりあえず社会生活できますが後が怖いですよ。覚悟してくださいね。 寝っぱなし数年の生活が待っています。それでも直らない。経験者。
お礼
ご回答いただきありがとうございます。 さ、30年はつらいですね・・・。 自分だとあと20年以上今の状況が続くとしたら、それだけで気が重いです。 鬱病治療に失敗すると場合によっては寝たきりという生活になるんですね・・・。 脳と心の問題を投薬で治そうというのですから、何かしらの副作用的なものもあり、やはりある程度のリスクは考えておくべきですね。 なるべく投薬には頼らないように、精神ケアメインになるように考えているんですが、それでも不安は残りますね・・・。 貴重なご意見をお寄せいただき誠にありがとうございました。
- fuurinnmama
- ベストアンサー率31% (528/1687)
特に家庭環境やその他の環境に問題がない場合は、 最近の鬱病は、甘えから来ていると勤務先の内科医が言っています。 私も同じようにそう思います・・・ ただ、鬱を甘く見ていると、本人が自殺してしまうので きちんと病院での診察と投薬はした方がいいですよ。 嫌がる方も多いようですが、薬を飲めばかなり改善できます。
お礼
ご回答いただきありがとうございます。 私も最近色々なことにチャレンジしてみて「やればできる」みたいな体験が少なからずありますので、やっぱり鬱は甘えだったんだと思うことが多々あります。 使わない脳みそはすぐボケると思っていますので、自分のそれもそれが重なったものではないかと思っています。 投薬は基本的に有効だと思うのですが、治らなかった、治らずに悪化したという方もいるようですね。 体が果たすべき機能を薬が補完するわけですから、その機能が薬によって退化するのではないかという心配があります。 でも、でもやっぱり一度は試してみたいです。 今まで小手先の方法ばかりであまり進歩がなかったので、投薬で一歩大きく前進できる期待感は大きいです。 事前に調べてから病院に向かいたいと思います。 貴重なご意見をお寄せいただき誠にありがとうございました。
- qualheart
- ベストアンサー率41% (1451/3486)
ご質問者様が鬱病なのか単なる甘えなのかを判断するのはご質問者様自身じゃありません。 それは医者が判断してくれます。 なので、まず精神科を受診しましょう。 ＞一番答えを知っていそうなのは私であることはよく分かっているのですが と書かれてますが、ご質問者様はお医者様じゃないですよね？ 鬱病に対しての医学的な知識がないんですから、自分が一番分かっていると思うのは間違いだと思いますよ。 ちゃんと医学的に判断してくれる人に相談しましょう。 それが一番確実です。 ご参考まで。
お礼
ご回答いただきありがとうございます。 ですよね、専門家でないのに、たとえ自分の体といえど答えが分かっているというのは少し間違ってますね。 ＞ちゃんと医学的に判断してくれる人に相談しましょう。 ＞それが一番確実です。 これはとても大切だと思いました。 症状を改善するとして何が確実か。 我流より専門医の診断が優れているのは明々白々ですよね。 自分で何とかしようと思っていたのがここまで症状が長引いた原因なのだと思いました。 少し心配で気が引けてしまうんですが、近いうちに病院に行ってみようと思います。 （医者にも見捨てられるのが一番怖いですね・・・） 貴重なご意見をお寄せいただき誠にありがとうございました。
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お礼
ご回答いただきありがとうございます。 他人に対して鬱病は甘えだと言う人は鬱病に対して理解がない浅学な人か、そういう環境で育ってしまった人なんだと思っています。 私はもちろん甘えという言葉は自分に対してのみ使っています。 知り合いに公式の鬱病の方がいて本人は気丈に振る舞っているのですが空気を伝って辛そうなのが伝わってきます。 本人は頑張りたいという気持ちがあるので、そういう人を見てると自分が甘えに見えて仕様が無くなってきます。 最近になって母に自分の症状のことを初めて話したのですが、そのことについて「まったく気づかなかった」そうです。 母は理解してくれ医者に行くことに同調してくれました。 表に目に見えて症状が現れにくい脳と心の病気なので、現代病といえど多数派である健常者の方たちにとっては概ね必要のない知識ということで、鬱病に理解を示さない人達もいるのだと推測します。 (誰もがかかる可能性のある病気なのである程度の知識はつけておくべきだと思うのですが) 質問文で甘えと言いつつ病院に行きたいというダブルスタンダードな文章を書いてしまい申し訳なかったのですが、 ご回答文を見て、甘えという言葉を捨てて病院に行こうと思っています。 今うっすらと自分が人生の分岐点（甘えと割り切って無治療で頑張るか、治療並行で働くか)にいる気がするので、この最初の決断で誤りを起こしたくありません。 なので確実な答えと思われる通院の選択を選ぼうと思います。 間違った答えではないと考えていますので、どうにか良い方向に向かって欲しいと思います。 会話が苦手なので専門医との仲が会話下手によって破綻するのが怖いですが、何とか行くだけでも行ってみたいと思います。 メンタルクリニックが良いのですね。 よく調べてから足を運んでみます。 鬱病に理解を示さない人からの言葉というのはかなりダメージが大きいですよね。 poizon19さんのお母様も今は色々な思いがあってそういう風に言われてるのかもしれないですが、いつか鬱病に理解を示してくれる時期が来ると思います。 （不仲の解決方法は「時間」であると考えています） 歩行器を使うまでとはかなり深刻な症状とお見受けしますが、ゆっくり静養されて少しでも症状を良くされて下さい。 快方に向かわれることを祈っています。 貴重なご意見をいただき誠にありがとうございました。