産後、体力がありません。

質問

子どもを産んで２年以上もたつのに、体力がなかなか
戻りません。妊娠前は、朝から夕方まで仕事をして
夜友達と遊んだりもしていたのに、今では、信じられません。

午前と午後用事をいれるなんて、出来ません(＞＿＜)
毎日も出かけられなくて、家で過ごすのは、楽なんですが、
子どもを連れて公園に行った日や日差しの強いところに
いるともうヘトヘトで帰った日や次の日もしんどいです。
子どもを追いかけて疲れてるのもありますが…

ママ友に聞いても、私が１番体力がないように思えます。
２人目が欲しいのですが、こんな体力がなくて大丈夫
でしょうか？

私は、血液検査では、陰性なのですが、母親と兄弟が
膠原病なので、私も体力がないのかなどど悩んでいます。
こんな方いますか？
それとも子どもが大きくなるに連れて体力が戻って
くるものなのでしょうか？

回答No.2

noname#6772 · ベストアンサー

分かります～。
私も子供を産んで同じくらいですけど、体力というか体全体が弱った気がしてなりません。
もともとそんなに体力のあるほうではなかったですが、子供を産んで専業主婦になって過ごすうち風邪を引いてもこじらすし、それまでなんの問題もなかった気管支がゼーゼーいうようになったし・・・。子供を産んだから？とも思ったり「もしかして歳か？？？」なんて思ってみたり。
今年に入って、何回病院へ行ったかわかりません！！
でも＃１さんの仰るように生活にメリハリがなくなったせいというのも一理あるかなぁと思いました。確かに１日子供と家の中にいる単調な毎日。仕事していた頃（社会と接点をもっていたころ）は多少の無理無茶も平気だったのに。メリハリ大切なんですね～。
たいした事は言えませんが、同じように感じているものがいるという事だけでもお伝えしたくて。
気持ちのもちようというのもありますから、お互いあまりクヨクヨ考えないようにしませんか？私も頑張ります！

お礼

アドバイスありがとうございます。

ママ友は、外に出るのが好きで、朝公園、昼から
買い物なんてスケジュールを毎日こなしていたり
家にいられない友達が多いです。
家にいると、皆イライラするそうです。

私も昔は、家にいると暇でしかたなかったのですが、
今では、外に出かけると疲れて余計眠れないんです。
買い物や友達の家や室内の遊びはいいのですが、
外遊びの日は、神経がたかぶって体は、しんどくて
だるいのに、眠れないし、頭痛がします。
子どもは、外が大好きなので、外も遊びに行くのですが
私と一緒になんでもやってほしいみたいで、かなり
疲れます(^^ゞ

なんでこんなに体力がないんだと思うのですが、
多分、子どもがもっと大きくて自分である程度何でも
出来るなら私の疲れもそんなにたまらないと思います。
たまーにホッと出来る時間があれば、また違うと
思うのですが…
メリハリ大切ですよね。
昔仕事をしていた頃、原付でのんびり通勤するのが
好きでした。風が心地よかったです。
スポーツもいいですね。さわやかな汗をかきたいです。
今は、だるいのが続いているので…

こんなにお世話をしてあげられるのも今だけだし。
あと数年頑張ろうと思います。お互い頑張りましょうね(^^)

回答No.1

noname#71925

兼業主婦モードと専業主婦モードの違いかな（＾＾）
私もどっちとも経験してます。専業主婦が楽っていう訳じゃないんですけど、やはり体力は落ちますね。仕事に行くようになればそれなりの体力つくんじゃないかな～。　二人目を産んで二年になりますが、何をするのもしんどいんですよ。でね、ちょっと外の空気がすいたくて短期アルバイトをしました、二ヶ月だけ。そしたら・・・超しんどい！！夜もすぐ寝れるし。なんせ生活のリズムが仕事モードになってないから一ヶ月はかかりましたね。リズム作るのに。そして痩せました。家にいて家事して・・・毎日遊んでる訳じゃないのに何か違うんですね。メリハリが無いのかなって思いました。専業主婦も忙しいのに・・・って思うんですけど（＾＾；）　病気のことはわかりませんが少し息抜き程度に外へ出てみるのもいいかもしれませんよ。しんどいのも気持ちの持ちようかも（＾＾）

お礼

こんにちは。
アドバイスありがとうございます。

母からは、性格的に膠原病にはならないと
言われているのですが…血液検査の結果では、
現時点では膠原病ではないし、多分症状があるのなら
もっとしんどいんだと思います。
ここ数週間、夫の出張で１人で子育てをしていたので、
疲れがたまっているんだと思います。

専業主婦は、休みがあるようでないんですよね。
危なっかしいので子どもの行動に目を光らせて
神経もやすまらないし、気晴らしに出かけても
帰ったら、子どもの世話と家事でホッとする時間が
ないと言うか…
兼業主婦の方は、もっと大変だと思うのですが、
皆さんいきいきしていて、仕事をして外に出ていると
何かかわるのかもしれませんね。

もともと仕事は、好きなので子育てが落ちついたら、
仕事したいです。子どもは、すごーく可愛いのですが
私も息抜きをしながらやっていこうと思います。