来月から幼稚園ですが、まだお昼寝が必要です

質問

来月年少で入園予定の3歳ちょっとの娘ですが、
公園などで遊んだ昼食後、1時間半程度、毎日
お昼寝をします。
4月から幼稚園で5月からは午後保育も始まるため、
そろそろお昼寝をしない生活に切り替えたほうが
本人も楽なのかな、と思案しています。
お昼寝をしないように誘導しても、体力がまだ
ないのか、夕方中途半端な時間に寝てしまい、
夜遅くまで寝ません。早寝早起きに生活リズムを
整えている最中なので、それも避けたいし、困っています。
どうしたらいいでしょうか、
先輩ママ＆パパ、どうかアドバイスお願いします。

回答No.6

yamayuka2005 · ベストアンサー

幼稚園ですから、１４時くらいで終わりですよね。
通園はバスでしょうか？
バス通園だと、家に着くまで少し時間がかかりますから最初のうちは帰りのバスの中で寝てしまう可能性が高いです。

お迎えだったら、１４時すぎに家に帰ってきて、おやつ食べたら即寝る、ってパターンになるかと思います。

うちの子も入園前は昼寝が日課だったので、入園してしばらくは「バスの中で寝てる」か「帰ってきてすぐ寝る」かどちらかでした。
すごいときは、１５時くらいから翌朝６時まで寝続けたこともありました（もちろん夕飯も食べてないしお風呂も入ってない）

でも６月くらいには昼寝の時間が遅くなり（１６時くらい～とか）、１学期の終わりには昼寝ナシで早めに夕飯＆お風呂を済ませて１８時くらいに寝る、というスケジュールになり、２学期には昼寝ナシで２０時就寝、になりました。
疲れをためないせいか、病気もまったくせず、風邪も引きません。

お昼寝が必要な子は必要ですし、それで体力を回復してるので、ムリに昼寝をやめさせると体力が落ちて風邪引きやすくなったりするのでは・・・と思います。
体力がついてくれば、だんだん昼寝の時間が遅くなり、いずれ昼寝しなくなります。

幼稚園は体力勝負。元気が一番ですから、そのまま入園されていいと思います。
徐々に幼稚園を中心にしたスケジュールに変わっていきますので大丈夫ですよ。

お礼

バスは４０分近く乗っているようです。
確実に寝そうですね～。翌朝まで寝続ける・・
すごいですね。うちの子も最初はそうなりそうです・・。
ペースがつかめるまでは、いろんな就寝パターンに
なるんですね。
親子とも、のんびりマイペースで暮らしていた生活が
一変するので、ちょっと神経質になりすぎていた
ようです。「疲れをためない」ように
お昼寝や就寝時間に気を配って、のんびり楽しく
やってみたいと思います。
どうもありがとうございました！

回答No.5

mama31

もうすぐ入園なんですね！おめでとうございます
お昼寝は無理にやめさせなくてもいいと思いますよ。入園後、しばらくは帰ってくるとバタンキューだと思いますよ。
家の子たちもそうでした。お昼寝嫌いの一番上の子も、入園当初は疲れて帰ってきて気がつくと寝てしまっているという状態。
新しい環境に慣れようと子供も頑張って疲れてしまいますので、お昼寝はさせてあげたほうがいいですよ。
幼稚園に行ってる間は遊ぶことに夢中で、寝てしまうことはないとおもいます。午後保育が始まる５月もなると、だいぶ慣れてくる頃なのであまり心配しなくていいと思います。
中途半端な時間に寝てしまい、夜寝てくれないのは困るので、帰ってきて早い時間帯に寝かせてあげ、もう起こした方がいいなぁと思う時間に起こしてあげるのがいいかと思いますね。
これから色々な子供の姿が見られますね。
幼稚園ママ、頑張ってくださいね！

お礼

あれこれ考えずに、幼稚園生活に飛び込んで
行くうちに、自然とリズムができてくるんで
しょうかね～。今まで一家で遅寝遅起き生活
だったので、ちょっとぴりぴりしてたみたいです。
のんびり考えてみようと思います。
どうもありがとうございました。

回答No.4

moldivian

４歳になる年少の息子がいるママです。うちも早生まれなので３歳なってすぐに幼稚園でした。もう初めはついていくのがやっとだったので
昼寝をすることもありました。（今でも）でも、極力すべて生活ペースを早くし、夕方５時になったらお風呂の準備しその間に食事作り、沸いたらまずお風呂入れ、食事、就寝・・・と一気に流れ作業で１９時には
就寝してます（今日も！）
実はうちも入園前までは２２時～２３時までおきてるのがざらでした。
でも幼稚園行くようになったら自然と早寝早起きができるのです。幼稚園が好きだから♪だから、初めは辛いかもしれませんから、眠いなら昼寝をさせてあげて、体力をつけさせてあげて、慣れてきたら自然とペースをつかめると思います。大丈夫ですよ！ママガンバレ～♪

お礼

うちも９時までには寝かせたいと頑張っているのに、
なぜか毎日10時くらいまで起きています^^;
昼寝したり、しなかったりして自然と体力が
ついていくんでしょうかね～。
どうもありがとうございました。

回答No.3

pifumama

うちの息子は、年少さんの間毎日幼稚園から帰った後、お昼寝してましたよ。幼稚園って年少さんにとって疲れるみたいで、倒れるみたいに寝てしまいました。でも２時間以上寝てしまうと、そのあと１０時１１時までハイになってしまうので起こしていました。

お母さんによっては、幼稚園から帰ってくるまでにすべての用意をして、帰宅後お昼寝はさせないで、お風呂・夕飯・身支度までやって６時には就寝させている人もいました。そうしないとお昼寝して夜中に起きてハイになるか、またはご飯中に寝てしまって、お風呂も歯も磨かない状態になってしまうからだそうです。

いまのうちお昼寝はたっぷりしておいて大丈夫だとおもいますよ。幼稚園の生活に慣れ、体力がつけば自然にしなくなります。（そのころになると、してくれ～と思ってしまいます。ずっとおきていると家事がはかどりません・・・）

お礼

６時就寝！　うちもその方法でいきたいです。
中途半端な時間にお昼寝すると、うちの子も
きっと夜中まで起きていそうで・・。
周りのお友達がお昼寝しなくて平気な子ばかりなので、
ちょっと焦ってしまいました。
ご回答ありがとうございます。

回答No.2

nik670

うちの子供も年少から入園しましたが直前までは
昼寝していました。でもだからといって入園まで
にどうしよう！とは考えもしませんでした。

幼稚園って終わるの早いですよね。なので通うよ
うになったら幼稚園が終わって家に帰ってきたら
まっさきに昼寝していました。

あまり深く考える事もないと思います。

お礼

今のところ、規則正しく昼食後昼寝！
という生活なので、午後保育が始まると
辛いかな～と思ってしまいました。
自然に任せればいいんでしょうかね～。

回答No.1

Tasuke22

最近の幼稚園ではお昼寝しないのでしょうか？

私が幼稚園の時には寝たくも無いのに、全員お昼寝
させられて逆に苦しかった記憶があります。

お礼

お昼寝はさせないみたいです。
寝かせてくれたらいいんですけどね～。