200m等の短距離で必要な耐乳酸能力は

質問

200m等の短距離で必要な耐乳酸能力は
自転車でもつけることができるのでしょうか？

もしできたらトレーニング方法等も教えてください。

回答No.1

eroero1919

弱冠意味不明ですが、要するに自転車のトレーニングでも短距離を早く走るトレーニングはできるかってことでいいですか。

それならできます。
短距離の場合は乳酸云々より瞬発力ですからつまり筋力です。
重いギヤで短時間（30秒とか）力一杯ダッシュすることです。それを1分以内のインターバルで何本もやる。やってみると分かりますが、キツイっすよ・笑。