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ハルシオンで眠れない私の苦悩
- うつ病と診断されてもうすぐ７年になる私。不眠がひどくて薬を飲んでも眠れなかったが、ハルシオンを飲むことでようやく眠れるようになった。
- しかし、ハルシオンには強い副作用があり、物忘れや物覚えの悪化を引き起こした。薬を変えても眠れず、再びハルシオンを飲んでいるが、副作用が日常生活に支障をきたしている。
- 薬の副作用に耐えるしかないのか悩んでいる。眠れないことが一番つらい。
- nsa21125
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 ハルシオンは短期作用型で「軽い」睡眠薬と思われがちですが、耐性が付きやすく依存、副作用も多い薬です。 いろいろ睡眠薬を試した人のことですが、睡眠薬＋メジャートランキライザーの組み合わせは試されましたか？ 私はサイレース（フルニトラゼパム）2mg、レボトミン5mgを服用しています。サイレース単独より格段によく効きます。レボトミンは最初５mg錠を4錠出していただき効き具合て調節、中途覚醒したらもう1錠と、弾性的な運用だったのですが、今は寝るとき各1錠で済んでいます。 まだお試しでなければぜひ使ってみてください。
その他の回答 (4)
♯4です、お礼ありがとうございました。 ＞ハルシオンが原因ではないとしたらほかに原因があるのでしょうか？ http://okwave.jp/qa/q5120585.html 1年以上前に答えが出てます。 まさかそれもお忘れになったのでしょうか？ ＞ちなみに飲んでる薬は食後にジプレキサ、セパゾンを3回、夜寝るときにハルシオン、サイレース ＞リスパダール、トリプタノール、ジェイゾロフトです。よろしくお願いします。 結論は、飲んでる薬が多いと質問者さんの主治医でも、どの薬の副作用か判別困難だてことです。
補足
回答ありがとうございます。少し補足させてもらいます。 ＞＞結論は、飲んでる薬が多いと質問者さんの主治医でも、どの薬の副作用か判別困難だてことです。 結論がわからないのならはじめからわかったような回答はしないでください。
＞薬の副作用はある程度我慢しないといけないものでしょうか？困っています。 ハルシオンでの健忘の副作用は一過性前向性健忘（中途覚醒時の出来事をおぼえていない等）です。 睡眠中、中途覚醒して、何かを食べたり、メールを打ったりするんだけど 朝、起床したらそのことを覚えてなくて自分自身が驚く健忘です。 日常生活に支障が出る位の物忘れや物覚えが悪い自覚症状があるなら 神経内科（別名脳神経内科）で一度、脳を検査されたらどうですか？ ＞自分はうつ病と診断されてもうすぐ７年になるのですが ＞それでも眠れないので仕方なくハルシオンを飲んでる状態です。 ハルシオンを長い間飲んでると、精神依存（飲まないと眠れない）を形成する事は 習慣性医薬品に指定されてるので当然だと思います。（睡眠導入剤はほとんどが習慣性医薬品） おそらく、精神依存が形成されてると考えた方が妥当だと思います。 http://d.xenowire.net/?%A5%CF%A5%EB%A5%B7%A5%AA%A5%F3 習慣性医薬品 http://www.suimin.net/words/sa/shuukanseiiyakuhin.html 長期連用すると、習慣性を生じるのを知りつつ、クライアントの不眠の症状に対症療法的に 何の説明もなく漫然と睡眠導入剤を処方し続ける医師も悪いんですけどね。 超短時間・短時間作用の薬の等価換算表では ハルシオン0.25ｍｇ＝レンドルミン0.25ｍｇ＝マイスリー10ｍｇ＝アモパン7.5ｍｇが同力価です。 含有量が少ない薬ほど強力な効能を持っています。 大分古いですが、下記のURLにハルシオンの諸外国の状況、アメリカに患者用説明書の要約 依存した場合の対応法が記載されています。 http://www.marutakai.or.jp/kumareha/yakuzai/douraku/douraku14/douraku1405.html
お礼
回答ありがとうございます。私の場合一過性健忘もありますが日中でも健忘があります。 ハルシオンが原因ではないとしたらほかに原因があるのでしょうか？ ちなみに飲んでる薬は食後にジプレキサ、セパゾンを3回、夜寝るときにハルシオン、サイレース、リスパダール、トリプタノール、ジェイゾロフトです。よろしくお願いします。
- LTCM1998
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うつ・不眠症を十年以上やっています。 私の場合は，そういう副作用は出ていないですね。 やはり相性の問題があるのではと思います。 同種の超短期型ですと，アモバンやマイスリーがありますね。 短期型であればリスミーなどがあります。 可能性として考えられるのは，抗うつ剤で眠気が強く出るものを利用することです。 抗うつ目的からすると「副作用」ですが(昼間眠くなるのは困るので)，これを逆に利用して睡眠のために用いることもあります。 たとえば，デジレルです。 レボトミンが効果がなかったのは，私の経験上はちょっと意外です。 レボトミンはかなり強くて，無理矢理押さえつけて眠らせるような効果があるからです。言ってみれば「ぶん殴って寝付かせる」感じです。 昔の表現だと「メジャートランキライザー」で，暴れるのを沈静化することもできるクスリです。 その分，寝つきは確かに強制的に寝てしまうけれど，夢見は悪い，と思います。 (抗不安薬系統なら安定作用があるので悪夢も抑えられますが) もちろん用量によるので，レボトミンのミリ数がたまたま少なかったのかもしれません。 コントミンの12.5mg，という選択肢もあります。 不眠が一番ひどかったときは，レボトミン10mg，コントミン12.5mg，ベゲタミンA×2錠，その他ハルシオン含めいろいろ，を使っていました。 私は記憶力にはとくに影響は出ませんでした。 (よく言われるとおり，服用後寝るまでの記憶が「飛ぶ」ことはありましたが) 肝機能がかなり高くなったのと，環境の変化でそこまで強くしないでもよくなったので，徐々に減らし，種類を変えました。 数だけ少なくしよう，ではなくて，見かけの数が多くても，リスクの少ないものにチェンジする，というアプローチです。 クスリの副作用を逆手に取る，という方法はあります。 たとえば，肩こりに使う筋弛緩剤のテルネリンは眠気が出るので昼間は使いにくいですが，これを寝る前にもってきて，副作用の眠気に期待する。あるいは，何かのアレルギーがあるのでしたら，抗アレルギー剤を寝る前に持ってきて，ちょっとでも眠気を誘う方向に働かせる，といったやり方です。 デパスやワイパックス，ソラナックスといった抗不安剤の併用もあると思います。 昼間に眠気を持ち越さないのであれば，効きが悪いと見て，日中にもセルシンを持ってきて，一日全体を低めにするというのも一案です。 これは，言ってみれば飛行機の高度みたいなもので，寝るときだけでは下げきらないなら，一日を通して少し高度を下げてやって，眠る前の急降下の角度をちょっとやわらげる，という意味です。 クスリの使い方としては，有害な副作用＜生活の質 となるのが原則です。 私の場合だと「口が渇く」が最近ずっとあります(整形外科からも鎮痛を狙ってパキシル・トリプタノールが追加されているので)が，仕方ないかと思える程度なので，変えずにやっています。 この系統のクスリはどうしても，個人差も大きく，かなりの部分で「やってみないと分からない」ので，組み合わせを含めて試行錯誤していく，その中でベストな組み合わせが見つかる，と考えたほうがよいでしょう。
お礼
回答ありがとうございます。自分もハルシオンにたどりつくまでいろいろ試したので ほかに変わる薬が見つければいいなと思います。健忘症に似た症状に関しては 脳トレをして解決できるかもしれません。
- k135j
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私も結構この手の薬を飲んでいます。しかも１０年以上(T-T)。 私の経験から言いますと、副作用が気になる薬は止めておいた方が良いです。私も１０回位薬を色々変えてようやく自分に合う薬と出会うことが出来ました。自分に合う薬と出会えるまで、粘り強く色々な薬を試してみることをお勧め致します。確かにハルシオンの副作用の話しはよく聞きます。睡眠導入剤の種類は山ほどありますので、きっと合う薬に出会うことが出来ると思いますよ。
お礼
回答ありがとうございます。やはり粘りずよく変えてみるほうがいいですかね。 ハルシオンは睡眠という意味では一番効果があるように思うのですが。
お礼
回答ありがとうございます。レボトミン５ｍｇは私も飲んだことはありますが 自分にはあまり効き目がありませんでした。睡眠のことだけを考えると やはりハルシオンが一番眠れます。