急にお腹が這ってきた

質問

ペタッとしていて細く痩せてて自慢だったお腹が、急にぷっくりと出てきました（泣）何から原因を探したらいいのでしょうか？便秘でしょうか？どうやって原因を探せばいいのか教えてください！なんか生理途中から腹出てきたような気がします・・私のお腹は時々ぺったりへっこんだり急にぷっくり出てきたり大変なんです。

回答No.1

Belle40

一口に「腹」といっても、ちょっとわかりにくいのですが、便秘や内臓脂肪が考えられると思います。

「便秘」とは便通が週に3回以下、と先日は医師から聞きました。（毎日なければいけないという人もいるようですが）

今、お通じは週にどのくらいありますか？まずは自分でチェックしてみては。便秘の改善には、野菜やきのこ・海藻類を食べるほかに、運動をすること、水分を摂ることが良いとも言いますので、いろいろ試してみてください。

内臓脂肪に関しては、最近外食やコンピニ弁当の回数が増えた、フライドポテト・フライドチキンほか揚げ物を食べる頻度が高くなった、お酒をよく飲みにいくようになった、などがあれば、それが原因とも考えられますので、控えてみてはどうでしょう。

それでも改善されなくて不安でしたら、内科や婦人科などに相談するのも良いと思います。知人は子宮の近くに腫瘍ができたとき、特にトイレにいく直前とかはおなかがそこだけポッコリ膨らんだと言ってました。

お礼

ありがとうございました
ドラム缶のようです今の私の腹は・・
お腹がそこだけポッコリ膨らんだんですか．．
私は全体的に胸から下まで同じサイズみたな、おばさんみたいな体型です。ちょうど下のところの皮膚がすごい痒いので婦人科にかかろうと思います