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家に有る物で呼吸筋を鍛える事は可能でしょうか？

家に有る物で呼吸筋を鍛える事は可能でしょうか？ パワーブリーズと言う名の製品買わずに 家にある物もしくは 直ぐに手に入る物で鍛える方法知っている方が居たら 宜しかったら教えて下さい

  • iZH
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質問者が選んだベストアンサー

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  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんばんは 風船を膨らます 寝た状態で発声練習をする 軽く走りながら歌う　などもいいですよ

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