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家に有る物で呼吸筋を鍛える事は可能でしょうか？
家に有る物で呼吸筋を鍛える事は可能でしょうか？ パワーブリーズと言う名の製品買わずに 家にある物もしくは 直ぐに手に入る物で鍛える方法知っている方が居たら 宜しかったら教えて下さい
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こんばんは 風船を膨らます 寝た状態で発声練習をする 軽く走りながら歌う などもいいですよ
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