※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：眠りに落ちる瞬間？）
眠りに落ちる瞬間の不思議な体験
眠りに落ちる瞬間？
先日少し不思議な体験をしました。寝る時のことなのですが、
その日2日間に渡るきつい運動で、全身が軽い筋肉痛みたいに重く、
とても疲れていました。早めに寝ればよかったのですが、いつもどおり
ＰＣいじりながら結局寝たのは1時ごろになってしまいました。
ベッドに入り、意識はあるのですが、体が動きませんでした。動かないというのは、
動くけど動かすのすら面倒くさいから動かしたくないということです。
なので意識のあるうちは寝返りも少なかったと思います。
そして、ものすごーく静かな時って、キーンという音がずっと聞こえるじゃないですか、
目をつぶったままそれが少し続いた後、頭がグワングワンし始めました。
頭のてっぺんのほうから、グワングワングワングワンと中で血が騒いでるような感覚です。
そしてそれがだんだん頭全体、前後顔まで全体的に広がってきました。
痛いわけではないのですが、何かこのまま頭全体にそのグワングワンした感覚が広がると、
意識が落ちてしまうのではないか、何か危ないかも、と目をつぶって動かないまま
心では考えていて、体は動かしたくなかったのですが、辛うじて「んー(!)」という感じで
首を横に一振りしました。するとそのグワングワンした感覚はスーっと抜けていって、
あー今のはなんだったんだろうという感じで我に返りました。
その後はいつもどおり知らないうちに眠ってしまいましたが、何か少し惜しいことをした気がして
います。あのまま感覚が広がるのを待ったらどうなるのだろう、意識がはっきりしたまま
夢を見ることでもできたのかなと思っています。
というわけですが、この現象はなんだったのか、科学的（？）に説明することはできるでしょうか？
よろしくお願いします。
