午前中だけ体調が悪い・だるい

質問

午前中だけ体調が悪い・だるい

最近休みがなかったため、疲れがたまっていました。
先週は土日休んだので疲れは取れたかと思ったのですが、
体が重くだるいのが続きます。
ただ、なぜかそれは午前中だけで午後になるとある程度回復します。

基本的に朝は弱いタイプなので眠いとかはあったのですが、
こういう感じはなかったです。
病院にいくべきでょうか？

何か原因をご存知の方がいましたらよろしくお願いします。
あと疲れを取るのによい方法がありましたらお願いします。

回答No.1

noname#180362 · ベストアンサー

誰でも疲れると、気分が落ち込んだり、元気が出なくなることがあります。
ふつうは十分な睡眠と栄養をとれば、数日のうちに回復するものです。
身体的な異常がないのに、何日も(2週間以上)体がだるいとか、
やる気が起きないときは、うつ病が疑われます。
うつ病は午前中は不調でも午後からは疲れも取れ元気が出る傾向です。

一度心療内科とか神経科を受診してみて下さい。

お礼

ありがとうございます。
うつですか・・・

会社に行きたくないとかは無いんですが、
そういったものとは関係なく可能性はあるものなのでしょうか？
それか無意識で行きたくないと考えてるのでしょうか。
確かにいろいろと悩みはあるので・・・

回答No.2

albert8

午後になるとある程度回復する、とありますが回復してるわけではありません。エンジンがかかって体が活動的になると感覚が鈍ってきます。午後は単にだるさを感じなくなってるだけです。
疲労のわりには体のケアが追いついていないことが原因です。ままならぬ仕事で難しいことかも分かりませんが、今以上に体調を悪くしないためにできるだけしっかり骨休め、気休めする以外はないでしょう。

お礼

今までこれほどは無かったのですが、それほど疲れているということですかね。
ありがとうございました！