トレーシーメソッド 使う 環境 部屋 について

質問

トレーシーメソッド　使う　環境　部屋　について

お世話になります。
トレーシーメソッドがどういう運動をするのかわからないんですが
評判がいいので、購入しようか迷っています。
家が木造なので、結構動くような運動は　振動するので　悩んでいます。

以前、コアリズムを購入して頑張っていたんですが
振動するので、結局やめてしまいました。

使用している方いかがでしょうか。

回答No.1

すぎ りょうたろう（@sugiryoutarou） · ベストアンサー

トレーシーメソッドは１～３があって、トレーシ―の言うにはそのをすべてやって完成するそうです。

１と２は静かに動く筋トレなので大丈夫だと思います。

３は飛びまわるダンスなので昼間なら家でもできるかもしれませんが、夜するなら防音、防振動のしっかりした家でないと無理かもしれません。コアリズムどころではないと思いますので３は難しいかもしれません(*ＴωＴ)

http://www.youtube.com/watch?v=IwjYbqO6XBQ&feature=related

お礼

早速回答して頂きありがとうございます。

１，２は家でできそうですが、３は無理そうですね。

３は会社でやろうかな。

購入の参考になりました。ありがとうございます。