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「大っ嫌いな人」との精神的な処理方法を相談
- 「大っ嫌いな人」との精神的な処理方法に困っています。相手に対する気持ちをどう受け止めて生きていけばいいのか悩んでいます。また、相手からの言葉にくじけそうになることもあります。でも、自分は幸せに生きているので、自分を強く持ちたいと思っています。どうしたらいいでしょうか。
- ベランダで隣のおばさんが独り言を言っていて、それが不快です。特に言葉が辛く響くときは、精神的にくじけそうになります。でも、具体的な行動を起こす気はありません。どうすれば心の持ちようを保てるでしょうか。
- 隣のおばさんとは相性が合わないようで、精神的に凹んでしまうことがあります。ただ、他のご近所さんは皆優しくて味方なので、自分の気持ちを持ち続けることが大事だと思っています。自分は幸せに生きているのだから、相手の言葉に惑わされずに立っていたいです。どのような心の持ち方がいいでしょうか。
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質問者が選んだベストアンサー
心の中で、殺っちゃって下さい。なるべく残虐な方法で。 腹が立つ度、心の中で彼女を殺っちゃって下さい。 心の中なら殺人になりません。 心理療法のひとつです。
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- マサ（@masa-u）
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小説家になってその人を小説の中で殺してみてはどうですか。 私が知っている小説家は嫌いな人を小説の中で殺しているらしいですよ。(業界の裏話でそのようなことを言っていました) 実際に殺すと殺人罪で捕まりますが、小説の中だと「架空の話だから」と現実逃避のような殺し方もできると思います。
お礼
書く事は好きなので煮詰まったらやってみます。ありがとうございます。
- ajgtwmg
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はじめまして。 文章を読ませていただきましたが、文面から貴方様がとてもおとなしく真面目な方だということが伝わりました。 まず貴方の行動を振り返って見て下さい。 間違っていたらすみませんがあなたは常に下手に出て相手の顔色を伺ってはいませんか？ そういう人種は他の人から見たときに物事を言いやすく扱いやすいものです。 ですから自分自身に何も負い目がないのなら毅然とした態度で接していきましょう。 変えようがないと諦めをつけるなら何も変わらずにこの先あなたは我慢を続けるだけです。 理不尽な人間の為に貴方が不快な思いをする事もないと思います。 それに貴方は必要以上に考え過ぎなのではないですか？ 風呂にも入り香水も付けていないのに臭いと言われたからといえ貴方の人生が変わる訳ではありません、いちいち考えていたら損ですよ。 ほっといたらいいのです、真に受けて落ち込むのも良くありませんよ。 頑張って下さいね。
お礼
本来短気で強気な性格なのに、どうしてかこのおばさんに対しては ご指摘の通り、下手に出て顔色を伺っているというのは当たっている様に 思います。 「毅然と」という言葉が心にグンときました。 改めて勝手に考えすぎてくよくよしている自分を 客観的に見られる気がしました。 親身なアドバイスありがとうございました。
お礼
一見ギョっとしましたが心理療法のひとつなんですね。 振り回されてこちらが病むぐらいなら、煮詰まったときやってみようと思いました。 私ひとりでは思いつかなかった対処法です。 ありがとうございました。