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あと５日で
あと５日で あと５日で－５ｋｇ痩せないといけません。 いい方法があったらお願いします。 ちなみに 身長は１５７ｃｍ 体重は４４ｋｇです。 お願いします。
- liqw
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質問者が選んだベストアンサー
え～っ、今でも痩せているほうですよね。もともと細いのにあと５日で５kgはかなり難しいし、体を壊してしまいそう…最低限の栄養を摂取するため、ソイジョイみたいな食品、野菜ジュース、ヨーグルトを1日3食中１～2回取り入れ、普段から運動や日常生活で動くように心がけたら3kg位は落とせそう？私は 質問者様と身長は同じ、体重は４５kg。1日のうちでも１kgの増減があります。私は体重が少し増えたと思った時に昼食を野菜ジュースとヨーグルトにすると戻ります。毎日ウォーキングもしています。 健闘を祈ります！
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- RXH7
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回答No.4
体重制限のある競技でもやっていますか？ ま、どちらにせよ命を削ることになりますけどね・・・
- emiyusamin
- ベストアンサー率46% (146/314)
回答No.2
え～っ、今でも痩せているほうですよね。もともと細いのにあと５日で５kgはかなり難しいし、体を壊してしまいそう…最低限の栄養を摂取するため、ソイジョイみたいな食品、野菜ジュース、ヨーグルトを1日3食中１～2回取り入れ、普段から運動や日常生活で動くように心がけたら3kg位は落とせそう？私は 質問者様と身長は同じ、体重は４５kg。1日のうちでも１kgの増減があります。私は体重が少し増えたと思った時に昼食を野菜ジュースとヨーグルトにすると戻ります。毎日ウォーキングもしています。 健闘を祈ります！
- mappy0213
- ベストアンサー率26% (1706/6353)
回答No.1
１日1ｋｇですか？ 不可能です ちなみに5ｇｋ痩せたら39ｋｇでしょ 痩せすぎですね 一切の魅力を感じない体になるでしょうね
