もう１ヶ月になりますが、私の首の後ろ側両サイドに筋肉痛のような痛みがあ

質問

もう１ヶ月になりますが、私の首の後ろ側両サイドに筋肉痛のような痛みがあり、特に首を左右に振ると痛みます。最初は寝違いくらいに思い湿布等を貼りましたが全然効果がなく２週間ほど前に整形で精密検査（レントゲン、ＣＴ、ＭＲＩ）を受けましたが、全く異常はないという診断でした。飲み薬と湿布薬で痛みは半減したように思いますが今でも痛みは続いています。首の前後運動では痛みはなく左右に振る時（自動車をバックさせるときの首の動き）や左右に倒すときに痛みを感じます。こんな症状が１ヶ月以上続いてます、ちなみに私は６２歳の男性です、このような症状は誰にでもあるのか、同じような経験をされた方かお医者さんにお尋ねします、どうかよろしくお願いします。

回答No.1

noname#154076 · ベストアンサー

病院で異常がないのなら、もしかして枕が合ってないのかもしれないですね。
それか猫背になってたり、同じ姿勢で長時間作業してる、いつも同じ角度でテレビを見てるとか。
背中の筋肉が凝ってるなら、肩回し体操などして血行を良くしたら少しは楽になるかもしれません。

素人の意見ですが。

お礼

さっそくのアドバイスありがとうございます。確かに同じ姿勢でＰＣやＴＶや読書などにより、肩こりや目の疲れを感じています。それらの蓄積が要因かもわかりません、体をほぐす方法をやってみます。