DHCのサプリメント

質問

ニュースリムと杜仲エッセンス＋コラーゲンとメリロートを購入しました。
この中で何でもいいので「痩せた」と言える商品を教えてください。
どのくらい落とせたかもできたら聞きたいです。
また、これをやったら効果UPっていうのがあったら教えてください。

回答No.3

chimachima

＃２です。

>食べ物はどんなものを食べたらよろしいのですか
>良かったら教えてください

どんなものというか、バランスよく、ですね。
我流の３０品目食事療法ですが、ご参考までに。

１日の中で、豆類、緑黄色野菜、淡色野菜、魚、肉、海草、卵、乳類、穀類、きのこ類を欠かさないようにしました。
それぞれ２種類ずつ摂っただけでも２０品目になります。
豆腐と油揚げ、で２種類。鮭としらす、で２種類、といった感じです。卵は１種類ですが(^-^;
それで、野菜の種類を多めにとったり、フルーツをとったり、味付けにごまをプラスしたりなどの工夫で３０品目はけっこうあっという間です。
また、みそ汁の具の種類をたくさんにすると手軽に野菜がたくさんとれます。

外食になってしまうときは、野菜が多いもの、コンビニのときは、「１０品目のひじきの煮物」「わかめとじゃこのおにぎり」みたいな、複数品目が摂れるものを選びました。

あとは、あんまり神経質にならず、朝にあれは摂ったから、昼はこのおかずにしよう、ぐらいに気楽に取り組むのがよいと思います。

杜仲エッセンス＋コラーゲンは試したことないのですが、
よい効果が得られるといいですね(^-^)

お礼

アドバイスありがとうございます。
食事とのバランスなかなか大変ですね。
今日早速到着したので試してみました。
まだ効果は現れないようですが頑張りたいです。

回答No.2

chimachima

ニュースリムとメリロート経験者です。
結論から言うと、私の場合はどちらも効果大でした。

私は足のむくみがすごくて、毎日夕方になると足が重～くなって、ブーツはぴっちぴちになってしまう程だったのですが、初めてメリロートを飲んだ日・・・
本当にびっくりしました！！
夕方になっても足の重たさが全然なかったんです。
以来、１年以上になりますが、続けています。
夕方以降の足のむくみが気になる場合は昼食頃の摂取がいいそうですよ。

ニュースリムは、ダイエット月間！と決めた月に１ヶ月続けました。
１日３０品目と３食きちんと、を心がけ、プラス、ニュースリム、という方法でしたが、これまでいろんな方法を試して増えることがあっても減ることのなかった体重が緩やかにですが減り、２サイズ小さいジーンズも入るようになりました！

この場合は食事療法と組み合わせたのが良かったのかもしれませんので、ニュースリムだけの効果とは言えませんが、組み合わせて良かったと思っています。
ちょっとお高めなのですが、また買おうと思っています。

ＤＨＣの回し者ではありませんので、念のため☆

お礼

回答ありがとうございます。
ニュースリムを食事とあわせてダイエット。
私にはちょっと難しいかもしれませんができる限りのことはやってみたいと思います。
食べ物はどんなものを食べたらよろしいのですか
良かったら教えてください。

回答No.1

aqoo

こんにちは
私は、ニュースリムとメリロートを飲んだ事があります
結果的にはどちらにしても「痩せる」効果はありませんでした
ニュースリムは半年ほど飲みましたが今は飲んでません
メリロートは足がだるい時なんかに飲んでましたが、何となく軽くなったというかラクになった気がしました
以上、私の場合でした

お礼

回答ありがとうございます。
効果がなかったそうですが人によって違うみたいなのでなんとも言えませんね。
メリロートはむくみに良いようですね。
痩せる効果がないという回答にはちょっと不安が残りますがせっかく買ったので試してみたいと思います。