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41歳の男性が長年悩んでいる精神病についての質問
- 10年間精神病に悩み、自殺未遂や無気力などの困難を経験してきた
- 作業所で働くことを試みるも、人数の多さや環境に苦手意識を持ってしまい、うまくいかない
- 個人事業主として活動し、さまざまな仕事に取り組んでいるが、周囲からの評価が芳しくない
- ccxny280
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
出来るんだという信念を作ってください。 馬鹿みたいに簡単な方法がありますが、１～２週間位掛かります。（真剣度によります） でも、１年くらいは続けてください。確固不抜たる信念になるまで。 寝付く前（一番効果があります）、朝目覚めたら、日中思い出すたびに、自分の心に言い聞かせます。 文言は貴方が決めてください。 例：俺には出来る 自分の言葉でないと、信念が作りにくいです。これで、納得するなら使ってください。 実際に行動出来なくてもいいんです、慌てない。 自己否定しては駄目ですよ。出来るものも出来なくなってしまう。 みんな、無意識にこの様な信念（強い、弱いがありますが）を作っているのです。 こうやって作ったことを全員知りません。 頑張って。
その他の回答 (3)
返ってその生真面目さが自分を苦しめてるだけではないですか？ 確かにその努力はわたしから見たら凄いなって思うし、認められるとは思います。 もっともっと、って向上心があるのは良いことだと思いますが根本的に病気や性格（気質）と うまく付き合っていけない限りこのご時世、就職は無理だと思いますよ。 また今までのように苦しい思いをする生活に戻るなら ご自分の性格をよく知ること、病気を知ること、コントロールすることを 身につけてから初めて動けるんじゃないでしょうか。
お礼
アドバイスありがとうございます。 そうですね＾＾ 確かに性格を直した方が良いと思っています。 ありがとうございます。
- ryoma_kuro
- ベストアンサー率32% (112/343)
失礼ですが、まず要点がはっきりしていません。 今後あなたが、「どうやって生計を立てていきたいのか？」「どう生きたいのか？」「何をしたいのか？」が文面でははっきりわかりません。 ＞しかし、周囲の環境にどうしても、無意識に反応してしまい、作業に行くことができず本当に残念で仕方ありません。 ⇒仕事、周囲は人だらけですよ。仕事やれますか？ 病は回復されたのでしょうか？ 病が回復しない限り、就職は難しいです。
- arasara
- ベストアンサー率13% (377/2787)
＞気力が出るまで、休んだ方が良いとか、無理をするなとか言わないでください。 これを前提で、 ＞本当にあと一歩の所なので、本当の意見をお願いします。 こう言われると、質問者様のしたいようにして下さい、としか言いようがないと思います。 ＞本人の努力が足りないという意見も大いに結構です。 もっと頑張れ、頑張りが足りない、と言ってもらいたいのでしょうか？ これ以上、健康を害しないように注意してやっていって下さい（大きなお世話のコメント、失礼しました）。
お礼
ありがとうございます＾＾ 確かに自分はできると思うと気力が上がります。 これで実績が伴えばなおさら良いですね＾＾ ありがとうございます☆