心臓に不安。

質問

心臓に不安。

20代学生、女です。

掛け持ちのバイトで昼も夜もない生活が一週間程続いたりすると、少し走っただけで酷く息切れや動悸がしたり、
体温も急に高くなったり、ダルくなったりします。

また、以前、フィットネスで心拍数計付きのバイクを漕ぐと、10分程で心拍数が危険域に達し、装置が働きバイクが止まってしまいました。

少し歩いただけで、心臓がドクドク言うのをよく感じます。
なので人より体力が無い気がしますし、疲れをよく感じます。なのでよく寝ます。

生活は不規則です。カフェインをよく採ります。

疲れなど感じている場合では無いので困っています。
先日、知り合いが過労が祟ったのか若くして急な心臓病で亡くなったこともあり、
何か具体的な病気が潜んでいたらと不安もあります。疲れやすい原因と解決策を、教えてください。

回答No.1

ioehd · ベストアンサー

すばらしい質問の仕方ですね。読んでいて面白かったです。

コーヒー（←だよね？）のような苦いものの飲み過ぎです。栄養はバランスよく、塩辛いものなども食べるようにしてください。
水分も取ってください。あまり熱くないもの。

あと働きすぎは良くないです。あまり走るような運動は控えたほうがいいでしょう。リラックスするのを心がけてください。

加湿器つけてみてください。

文章を見て感じた意見ですが、心配なら病院にいくことをお勧めします。

お礼

ありがとうございました。