どうして？？

質問

小さな頃から痩せたいとばかり思って
いろんなダイエットを試してきました。
たぶん、どれも成功していなくて
成人するまでに自然と体重が
多い時より１０キロほど減り今に到ります。
でも、やはり体のことは気になります。
だから、３年前からジムに通っています。
仕事もあるので毎日は行けませんが
だいたい週２回行ってます。（少ないと思うけど・・・）
「現状維持なら週１。
今より少し痩せたいなら週２。」
と以前に専門家の人に言われたので
最低２回は行くようにしています。
ウォーキングを４０分してから
腹筋１００回やダンベルなど
いろんなトレーニングをし、
１時間ちょっとで終わります。
でも、最近妙にお腹が気になるんです。
下腹部がぷくっ！
全体的にもそう締まってるわけではないですが
以前より気になるのはなぜ？？
これだけの話ではわからないと思いますが
ぽっこりお腹の原因となるものには何があるのか、
いろいろ教えていただけないでしょうか？

回答No.3

gomarun

全く的外れの回答かもしれませんが、
食事も気をつけている・便秘でもない・運動をしていると何一つ思い当たることがないようなら子宮筋腫という可能性もあるかもしれません。
　ある人がお腹が出てきたので太ったかなと思っていたら子宮筋腫で膨らんでいたということがあったみたいです。大きい人で赤ちゃんくらいの大きさになるまで気がつかなかったとか聞きましたよ。

回答No.2

missa-n

アナタは何歳ですか？
下腹部が出てくるのは老化によるお肉のたるみです。
だいたい２５歳頃から顕著になってきます。
ですからある程度は老化を素直に受け止めるしかないですよ。
そうでないとすれば現代人の運動不足、便利過ぎる生活で運動しなくて最近は下腹部が弛みがちなんだそうです。

それから中途半端なダイエットはリバウンドを繰り返し、
身体が慣れてきます。
栄養面で偏り、挙句の果ては
ホルモンのバランスを崩して何をやっても痩せない身体になります。ホルモンのバランスが悪いんですから当然痩せるとか考えずにまずそこから治さないといけません。
生理は順調に来ていますか？
婦人科系の不調はありませんか？
「現状維持なら週１。
今より少し痩せたいなら週２。」
と以前に専門家の人に言われたので
この件からそんなに気にするほど太っていないと思うんですが…

回答No.1

ririnnnohitori

便秘とかしていませんか?

お礼

いえ、まったくしていません。
だからわからないのです・・・。