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友達のうつ病についての悩み
- 30代の女性が友達のうつ病について悩んでいます。友達は6年前からうつを抱えており、夜に気持ちが落ち込んだり、身体の不調や飲食の乱れ、体重増加などの症状があります。
- 女性は彼の病状や投薬状況について詳しくは知らされていませんが、月に1～2回の精神科受診と投薬治療を行っているようです。しかし、現状では心身ともに限界を感じており、孤立感や経済的な問題も抱えています。
- 女性は彼を支えたいと考えていますが、自身も心身の健康が悪化してきており、少し距離を置くべきか悩んでいます。希死念慮もある状況であり、彼の心情に寄り添いながら適切なサポートを考える必要があります。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
多少、キツイ事を言うかもしれません。（キツイと思うかも。と言う意味で） まず、「彼をささえたいと考えています」のであれば、鬱に対する免疫（対処法）を身に付けていなければなりません。 身に付けていない結果、「わたし自身も引き込まれ気味になり、夏バテと精神的なものから、ここ1月で２kg体重がおちて参ってきています」を招いています。 また、家族でなければ出来ない事が沢山あるという事を知っておく事です。 例えば、入院させるタイミングを観るとか保護入院させるかの判断ですとか、挙げればきりが無いです。 本当に心から支えてあげたいと思うのならば、対処法を身に付けるべきです。 その対処法を身に付けるまで、距離をおいた方が得策と思いますよ。 気分障害治療ガイドラインが、精神医学講座担当者会議が監修し出版されていますので、 図書館にでも行って読んでみるのも良いと思います。 医学書院に詳細な内容が書かれていましたので、参考ＵＲＬとして張っておきます。 まずは、あなたが“引き込まれているのか？ 否か？”を医師に判定して頂くのが先だと思いますよ。 ご参考にどうぞ
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- arasara
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＞彼の思春期の家族関係が、彼のうつの根底にあるという、医師の診断を受けたそうです ＞お父様はすでに亡くなられて、お母様には彼を支える精神能力がないそうです 再度、言います。彼の運命です。 質問者様は頑張らないで下さい。綺麗事で済まされないのがこの病気です。
- arasara
- ベストアンサー率13% (377/2787)
＞彼は家族と離れて暮らしていて、支えてもらうことが出来ないため、余計に感情移入していたのかもしれません 仮に彼が自殺したとしても、質問者様の責任ではありません。 彼の運命（寿命）です。敢えて言えば、放置しておいた家族の責任です。 そう割り切らないと、質問者様の精神状態がおかしくなります。 頑張らないで下さい。
お礼
海の日くらいに、わたしの精神状態がピークに達してしまい… それに気づいた自分が働いて、オチ止めしたようなものです 彼の思春期の家族関係が、彼のうつの根底にあるという、医師の診断を受けたそうです お父様はすでに亡くなられて、お母様には彼を支える精神能力がないそうです
- arasara
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＞少し距離をおいたほうがいいのでしょうか？ 置けるものなら距離を置いて下さい。最終的に彼から離れていく方が、質問者様のためです。 彼と心中するつもりがないなら、中途半端に付き合うのは避けることを強くおススメします。 うつは、そんなに甘い病気じゃありません、周囲にとって。
お礼
回答ありがとうございます 最近のわたしの様子から、心配してくれる人には“あなたのせいではないのだから、距離をおきなさい”と言われています 彼は家族と離れて暮らしていて、支えてもらうことが出来ないため、余計に感情移入していたのかもしれません 様子をみながら、考えます
お礼
ありがとうございます。 彼には近くに家族がいないため、わたしが家族の変わりになろうとしての行動だったのですが… わたし自身がもっとうつについての理解と知識を得る必要があることを痛感させられました。