苦しいです…。助けて下さい…。死にたいです。私は陰気な性格で相談出来る

質問

苦しいです…。助けて下さい…。死にたいです。私は陰気な性格で相談出来る友達すらいません。でも去年初めての彼ができ人生で一番幸せな時を過ごしました。けどつい先日降られてしまいました。彼の存在が生きるすべてだったのにもう生きる意味が分かりません。またひとりぼっちになってしまい毎日が辛いです。夜も眠れず食欲もなくもうこの世に未練なんてないです。死のうと薬を大量に飲みましたが死に切れませんでした。どうしたらいいのかわかりません。助けて下さい…。

回答No.11

piyoak

あのね、あなただけじゃないよ、辛い気持よくわかるよ。でもね、きっとたくさんの人が同じ痛みを経験して年を取っていきます。私もそうでした。苦しくて苦しくて、死んでしまうんじゃないか思いましたよ当時は。陰気な性格とか関係ないよ、あたしは根っから根明です。１日、１ヶ月、１年・・・時間が過ぎると何故だかその日と同じ気持は薄れていきます（あんなに好きだったのに何故だろー）死にたいなんて言わないでね。今は何を言っても無駄かもしれないけど、出会いはその人だけではありませんよ・・・お願いだから死にたいなんて言わないでね。私の息子は１６歳なんだけど、先日 お付き合いしていた大事な彼女が亡くなりました・・・まだ幼心にこんな辛い経験をし、わたしは一緒に泣く事しかできないの。でもね、きっと立ち直って、次の人生へ向かって進んで行ってくれる事を願ってます。幼いゆえ、この苦しみは、なおさらぬぐう事が出来ない事も大人であり、親である私は、わかっています。ただ、時間が過ぎていくのを見守るだけです。貴方も、長い人生の中の１行と思って次の人生を進んで行って欲しいです。

回答No.10

googooneyou

姿勢が良くて胸を張っている陰気な人はいないでしょうから、
普段姿勢が悪いのでは？

姿勢が悪いとうつ病になりやすいです。
うつ病になると、死にたくなったりします。

オステオパシーとか、ポキポキしない整体など、
自律神経を調整してくれる整体・カイロプラクティックで治りますよ。
性格まで変わります。
ネガティブ？何それアハハ～。みたいな明るい自分が出てきます。

彼が全てだったというくらいですから、自分に自信もないのでしょう。
私も若いころは、恋愛で自信のなさを埋めたかった。
でもそうなると重たい恋愛しか出来ないから結局振られます。

違うことで自信のなさを埋めてみてはいかがでしょう。
結局、好きなことを頑張ることでしか、自信を持つことは出来なかったなあ。

問題の根っこは、恋愛ではない気がしますよ。

回答No.9

noname#132831

あなたは、次のような“欲”や“こだわり”があります。
　「自分の人生には意味があって欲しい」
　「こうでなければならない」
　「私は価値ある存在である」

　あるがままを認めなさい。
　こうであるべき、こうすべき、という「べき思考」をやめ、
　「〇〇であるに越したことはない」「ＸＸでないに越したことはない」
　と、ゆるく構えてみましょう。

　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/02/9.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/13/1.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/01/3.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/03/5.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/05/0.html

　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/03/2.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/04/9.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/06/9.html

　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/06/9.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/28/3.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/25/2.html

　こだわるのを止めれば助かります。
　諦めなさい。
　今のままでいいじゃないですか。？

回答No.8

punipuni13

辛いですねぇ・・文面から相当の辛さが伝わって来ます。

忘れるしか無いですよね。

それは時間であったり新しい出会いであったり。

時間は確実に忘れさせてくれますが時間が掛かると思います。

出会いがあれば凄まじい勢いで忘れていきます。今は誰かのアプローチにも答えられないかもしれません。

ですが好意を寄せられ、貴女が答えられる時、その時が別れた男性が過去になった時です。

僕にもそんな辛い時期がありましたが僕の場合は人への相談はしませんでした。

慰めて貰っても現実は変わらないからです。

何度経験しても辛さは同じです。

今は傷付いた心を休める事が先決です。

旅行もいいです。傷心旅行と言う言葉もあります。

１人になってお酒飲むのもいい。僕は家でやりました。ちなみにお酒一滴も飲めません。

貴女もまた悲しくて楽しかった時を思い出して涙しているでしょう。

でも、自暴自棄になっては駄目です。誰でも相手がいれば良いと言うのだけは止めて欲しいです。

貴女が仮に薬で死んでも。どんなに苦しんでいても。その男性には辛さも今の状況も伝わりません。

ならそれ程愛したのに伝わらなかった男性の為に苦しむのって馬鹿らしいですよ。

僕はこう思います。

自分に合う人。そして将来伴侶になる人は。別れ方も自分の思うような別れ方をする人だと思っています。

運命の人は必ずいます。今死ぬの勿体無いですよ。

負けちゃ駄目だ。

回答No.7

cincinnati

＞夜も眠れず食欲もなくもうこの世に未練なんてないです。死のうと薬を大量に飲みましたが死に切れませんでした。どうしたらいいのかわかりません。助けて下さい…。

あなたの幸せは収入の高さや、社会的地位や、彼の存在でもございません。外からは幸せはやってきません。あなたの心の内側に見出されるものです。

私は現在抱えている問題に解決策を持っていますが、本当にもう何の解決策もないのでしょうか。本当にこの世に未練がないのでしょうか。お書きになった言葉が真実であるならばあなたはすぐにこの苦しい状態から逃れることができます。

私はクリスチャンで、聖書が述べているイエスキリストを神の子と信じています。それ以上に私は死んだ後天国にゆくのだということを信じています。私も人生に意味を見出すことも生きる意欲をも失ったことがございます。しかし死んでしまうということはどうしても受け入れがたいことであり、恐怖でございました。それで私は現実に死んでしまう前に「あなたに永遠の命を与える」という聖書に半ば期待して飛び込んだのです。

飛び込んでみると聖書が私たちに教えようとしたことが聖書の言葉としてではなく、自分の体験として自分の言葉で表現できるようになりましたので、そのことを述べさせてていただきますと、つまり永遠の命とはあなたが物理的にこの世に永遠に存在し続けるということではございません。聖書が扱うのはあなたの心と、心に関するもろもろの状態です。あなたが永遠の命を得ると、あなたはご自分の死を受容できるようになります。ご自分の死を受け入れることができるようになるというのは実は私の人生を大きく変えました。まずそのような心の状態は思い起こすたびに歓喜に変わるということです。また仕事や人間関係に苦しめられても、心に平安が与えられました。聖書に人はあるときを経てよみがえると宣言されているからです。

人生で最も大事なことは心の平安であるということにきづかされました。つまり天国は実は今の心の状態が天国の一部なのです。この世にあってすでに天国の雰囲気を味わうことができるというわけです。

まずお近くの本屋さんかプロテスタントの教会にゆきまして、聖書を求めて読んでみてください。ご質問がありましたら、牧師に尋ねてみてください。喜んで答えてくれるはづです。またご決断できるのであれば聖書が述べるイエスキリストに命を失うことがあっても従ってゆこうと決断できますでしょうか。できるのであれば、即座にあなたは歓喜と平安の中にいるご自分を発見するはずです。

回答No.6

gorousaburou

みんな別れはつらいのですよ。
君だけではありません。
振られると食欲もなくなります。
私もそんな経験を遠い昔にしましたよ。

でもね、振られる事は多くの人が経験していると思います。
どうしたらよいですか？との質問ですが、落ち着いて良く考えましょう！

今は辛いでしょうが・・・不思議な事にある程度日数が経つと辛くなくなりますよ。

彼の存在・・・次の恋が待っていますよ。
心配いりません。次はもっと素敵な恋をしましょうね！
世の中約半分は男、残りは女ですよ！

幸せの為に少し遠回りした、良い経験をしたと思える日が来ます。
人を好きになるのは素敵な事ですよ。

回答No.5

noname#142920

こんにちは。３０代既婚女性です。

ものすごく醒めた意見で申し訳ないのですが、「死にたい」と思う、自殺未遂をすると言うのはもう、うつ病だと思うんですよ。心身症。

まずは心療内科に行って、投薬などを受けることかと思います。

陰気な性格、友達がいない、なら、症状がおさまってからでいいので、性格改善をし、友人をつくる努力をすることでしょうね。

また、恋人を“自分の生きる全て”にしないことです。
そういう恋愛は『依存』であって、真の恋愛ではないのです。

薬を飲み、落ち着いたら、いろいろやってみましょう。

回答No.4

LTCM1998

>死のうと薬を大量に飲みましたが死に切れませんでした。

何をどれだけ飲んだかにもよります。ともかく病院(内科でいい)を受診してください。
クスリの中には，そこでは死なないのに，後になってからさまざまな症状を惹き起こすものがあります。
後遺症がのこると面倒なので，救急病院でもいいから早く受診してください。
行ってみて「大丈夫」と言われれば安心できますよ。

眠れない・食欲がない，は現在の精神状態が招いている症状です。
精神科の治療を受けてください。
催眠剤・抗うつ剤・抗精神病剤などで，症状を楽にすることができます。

相談できる友達は私も思い浮かびません。
30代後半にして彼女もいたことがないので，あなたよりも悲惨かもしれません。
いまの私は死ぬまでの暇つぶしとして，好きな学問をやっています。DNAは私の代できっちり途絶えるけど，論文を残せばそれでいいやと考えています。

薬漬けになるのを恐れる必要もありません。
もともとクスリを飲むから薬漬けというのも不適切ですが，それより何より，今死んじゃうよりは長く生きられますからね。
私は，過去10年以上にわたり，不眠症に対して催眠剤を使ってきましたが，まだ生きています。
抑うつに対する治療でも，「依存症になるのではないか」などと不勉強な親から言われて苦しみましたが，そこで自殺してしまうよりは、10年以上長生きしています。
だいたい，眠れない状態であと40年生きるよりも，薬漬けであっても気楽に10年生きたほうがお得だと思います。

とにかく，落ち込んでいるときに何かを考えてもほとんど外れます。
下手すると2桁の足し算でさえ間違えます。
だからこそ，ちょっとでもクスリの力で「底上げ」してあげれば，また別の考え方ができる可能性が生まれます。
いまその可能性を焦って捨てることはありません。

回答No.3

morutiroro

お幾つです？。
死ぬのは簡単ですが、生きてたほうが楽しいことがあると思うんですが。
陰気な性格というのは自分で努力すれば治るんですが、方法が分からなければ診療内科を受診されることを、お奨めします。
きっかけが掴めれば人生明るくなりますよ。
実際、私がそうでしたし。

個人的なお奨めですが、死ぬ気になるくらい辛いなら、試しにロードレーサーに乗ってみてください。
これで山なんか上ったら嫌なこと全部吹っ飛びますよ。
実際、死にそうなくらいキツイですけど、逆に生きてることを実感できます。
仲間も、自然とできますよ。

こう言うと、そんな気力がない。と言う人がいるんですが、気力がないから上るんです。
何もしないで人生開けるほど甘くないですよ。
自分の人生、人に丸投げできるほど軽くないです。

回答No.2

5S6

女性ですか？
若ければ(３０過ぎだと危険です)何とかなりますよ。
男女の差は大きいです。
女は無職、軽度の病気でも恋愛可能です。
男は無理です。
男の場合は、ほとんど希望がありません。

性格の問題は、変えろ。
といっても難しいので、自分で問題あるな。
と思うところだけ直せばいいのでは？

自殺ですか？
なんの薬ですか？
毒薬ですか？
市販薬なら、自殺などの対策で１００倍飲んでも死にませんよ。
電車に飛び込むのは、きれいに死ねないから嫌ですか？
楽に死ねる方法というのも医学知識があれば簡単に見つかります。
書きませんけど。

出会いは見つけようと出会いはたくさんあるんですよ。
私の彼女は出会い系で知り合いました。
(男女ともに有料、月額制で身分証明書の登録が必要なのでサクラは他に比べ少ない)
もちろん、非常に抵抗ありましたけどね。

心療内科とかで薬もらっても、あまり効果がありませんよ。
病院も商売ですし、「もう大丈夫、薬飲まなくていいです」
とかは言いません。その結果自殺したりされて医療ミス・・・
などど訴訟を起こされたら大変ですからね。