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卓球の練習メニュー
卓球の練習メニュー 今年から卓球部に入った中１生です。 効果的な練習メニューを教えて下さい。
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今年から卓球を始めるのでしたら、大事なのは素振りでしょうか。 始めてすぐは何よりも、まず正しいフォームを作るのが大切です。フォームを意識しながら集中してやりましょう。 （別に、フォームがぐちゃぐちゃでも球がキッチリ入れば良いのですが、安定性を高めるためには、 やはり少しでも上手なフォームを身に着けるのが大切だと思います。） 素振りは地味でつまらない練習ですが、ここをしっかりやっておくとゲームでも勝てるようになり、あとあと楽しくなったりするはずです（’ 自分で何を言ったらいいのか分からなくなってきましたが、 取りあえず、最初は素振りをがんばるのがいいと思います＞＜ 素振りをやらないうちに球を打つと変なフォームになったりしますから・・ｐｗｑ
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- takehiro282
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回答No.1
先輩や顧問の先生に聞いて下さい
お礼
有り難うございます。