卓球一人練習

質問

趣味程度ですが、卓球を10年位楽しんでいます。以前は勤め先に何人かの仲間がいたのですが、最近は転勤で練習仲間がいなくなってしまいました。
近いうちに卓球大会があるのですが、残念なことに対人練習ができません。
そこで、一人でもできるような練習方法はありませんか。
ちなみに、卓球台もありますし、当然試合ができる程度の場所もあります。
試合まで2週間です。どうぞよろしくお願いします。

回答No.2

shuu_01

毎日、7km くらいランニング、反復横跳びとかトレーニングする

卓球専門店に行って、どんな卓球クラブがあるか情報を聞いて、どこかに入れて貰う

僕は早めに卓球場に行って、知り合いが来るまで黙々とサーブの練習してます

マシンも何回か練習し、良いと思いますが、実際の人と違うのであまり好き出ない人もいます

回答No.1

lefty17

初心者なら壁打ち、中級者以上なら卓球台で反対側にネットを張ってサーブの練習を繰り返す、とかですかね。もしもマシンがあるならそれを使って一人で練習はできそうですが。