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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:ジョギング中、何を考えてますか?)
ジョギング中、何を考えていますか?
このQ&Aのポイント
- 走ることを考える、他のことを考える、の他に、移り行く景色を楽しむ、というのもあるかもしれませんが、大会の場合はともかく、普段のトレーニングコースの場合は見慣れているので楽しくもないですよね。
- 走っている最中は、走っているという事実を除けば、何もしてないのと同じですから何もしてない時間が、トレーニングで日常的に何時間もあるのは退屈に耐えられないのではないか?と不思議です。もし、走ることだけを考えて何時間も走っているなら、よく気力が続くな、それはそれで感心します。
- 自分がジョギングするときは、しっかり腕をふろうとか足を前に運ぼうとか走ることを意識するか、ぼんやり他のことを考えたりしますが、後者のときの方が楽に走れるというか、時間が経つのが短く感じます。ふと気が付くと結構な距離を走っていたりして。
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お礼
ありがとうごじます。 イヤホンは参考にさせていただきます。 そういえばクイズ雑学王で見ましたが、ランニング向けの携帯音楽プレーヤーもあるようですね。