達成感が得られない、現実逃避してしまう
こんにちは。相談させてください。
現在、アメリカの院で勉強をしています。もうすぐ２０代後半になります。
相談したいことというのは、自分の怠け癖？というか現実逃避癖をなおすにはどうしたらよいか、です。
小学校の頃から、課題や何やらはギリギリまで手をつけないくせがありました。
それでも幼い頃は親の監視もありましたし、大学に入ってからも直前の短期間で課題を完成させたりして、しのいできました。
学ぶ事自体は嫌いではないと思うのです。ですが、早めにやってしまうということが出来ません。
少し余裕をもってとりかかっても、考えることに時間を取られ、結局はギリギリになります。
院の奨学金をもらうためにGraduate Assistantのポジションを取っています。
仕事は、最初はギリギリでしたが、慣れるうちに同僚にも影響され、少し早めに終わらせることができるようになりました。
でも、それが学業には当てはまらないのです。それに早めに終わらせても、大きな達成感はありません…。（この達成感のなさが、ネックかなあとも思います。）
同僚はもっと仕事がはやいし、当たり前のことだと思ってしまいます。
毎朝８時に起きる目標をたてて、起きられた日は手帳にシールを貼ったり
やることをリストアップして、できたら線で消していったり。
でも達成感がないのです。
むしろ、短時間でギリギリにペーパーを終わらせた時に、達成感があるのです。でもクオリティーは低くなります。
そのうち、「どうせ早めに終わらせられないから、やりたいことを先にしてしまおう」と考えるようになりました。
でもハッキリした趣味もなく、やりたい事がインドア系で、ネットで漫画を読んだり、動画を見たり。
一番ひどいのは掲示板などをまとめた「まとめサイト」を読むのが止められないということです。
気分に波があるのですが、特に課題前には何時間も読み続けてしまいます。
昔から読書が好きだったので、活字中毒的なものがあります。彼氏いわく、私の日本語を読む速さはとても早いらしいです。でも英語だと読んで理解するのに時間がかかり、そのギャップにもストレスを感じます。
まとまりのない相談になりました。
・自分の行動に達成感を得るためにはどうすれば良いでしょうか？
・現実逃避する癖を直した人はいますか？いらっしゃれば、どうやって直したか教えて頂けませんか。
お礼
回答ありがとうございます！みなさん遅れてすみません＞＜ 大会ですか～個展は前から興味あったので検討してみます 宿題ですか～w忘れてましたwさっさと済ませますw パズル！それがありましたね！さっそく購入してみます！