食事の油分やカロリーをカットするサプリ

質問

食事の油分やカロリーをカットするサプリ

ドラッグストアやネット通販には、「食事の油分やカロリーをカットします」と謳っているサプリメントが多種販売されていますが、科学的、医学的にその効果は信じてよいものなのでしょうか？本当に効果があるなら、サプリを飲みさえすれば、食べ過ぎたり脂っこい食事を取っても太らないはずだと思うのですが。

回答No.3

komaneko0607

サプリメントの効果で、油まみれになった便は詰まりやすいですよ。詰まると便秘→腸閉塞と悪循環に陥る可能性も。
そうなると逆に太ります。
これを防ぐには、食べ物一個一個にキッチンペーパーを巻いて二十秒レンジにかける。
これが確実です。

回答No.2

noname#250246

油をカットするという物を試した経験があります(^_^;

これが本当にすごくて、油まみれの便がでるんですよ。排便した跡におしりがヌルヌルするのが気持ち悪かったことを覚えています。
油まみれですからほとんどが下痢に近く、便意も近くなります。
僕はこれが嫌で本格的に飲むのはやめてしまいました(^_^;

摂りすぎると油分が足りなくなって、肌がカサカサになるそうです・・・。

お礼

回答ありがとうございます。

実際に体感できるほどの効果があるわけですね。
下痢に近いのは嫌ですが、たまになら我慢してみてもいいかなと思いました。

回答No.1

morino-kon

そのようなことを謳っているサプリで、強力な食物繊維の塊のようなサプリがあります。

販売している人の実験では、

ガラスコップに水と少しの油を入れます。
砕いたサプリを入れて、かき混ぜると、油を吸着して沈んで行きました。

今も、手元にあるので、実験できます。

砕いた方が、効果的らしいです。
糖質も、食物繊維に吸収されるらしいです。
では、それを常に大量にとっていればよいか？

そんなことしたら、痔になりますよ。
ほどほどに。

お礼

回答いただきありがとうございます。

私もコップに入れた水と油の写真は見たことがあるのですが、それはあくまでも水中での反応であって、実際に体内ではコップの中の水と油のような作用をするのか疑問に思うのですが・・・