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高校一年生の男子が潰されそうな理由とは？助けてください！
- 高校一年生の男子が新しい高校や部活の環境、トラウマによる嫌がらせに悩まされ、ストレスを感じています。勉強もうまくいかず、自分をコントロールできずに部活にも参加できていません。周りの人間関係も悪化し、敵意を感じている状況です。
- 学校の先生や親に相談しても理解されず、自分自身も悪い状況に陥っていると感じています。病院に行くことも考えながらも、何も変わらないという不安も抱えています。さらに、殺意まで抱くようになり自分自身が怖いです。
- このような状況で助けを求めています。自分の印象や周囲の評価、部活の先輩・仲間からの言葉もありますが、自分を取り巻く状況が辛く感じています。助けてください！
- naturalok
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- 心の病気・メンタルヘルス
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文章だけだとうまく伝わらなかった様で、逆にストレスになって しまったみたいですね。ごめんなさい。 これ以上プレッシャーにならない様に、これで最後の回答にしますね。 >病院の先生には、この質問を見せるのは駄目でしょうか。 全然ダメじゃないですよ。 naturalok君がそうしたいのなら、このページを誰に見てもらっても 良いと思いますよ。 それでは、少しでも早く、気持ちが楽になると良いですね。
その他の回答 (11)
前述した様に、心（＝脳）の疲労は本人ですら理解しづらい位なので、 周りの人に理解を得るのは、もっと難しいものなんですね。 そんな両親へのフォローも心療内科の先生にお願いすると、してもら えますよ。 今はストレスを抱える方が多いので、性別や年齢にかかわらず、 色々な方が心療内科を受診しているので、普通の内科に行くくらいの イメージで、受診できるかと思います。 心を休める環境をえる為にも、思い切って「心療内科」を受診してみ てはどうですか？ 私自身、色々な方から相談を受ける機会が多いですが、心療内科を 受診すると、それからの快復はみんな早かったですよ？
お返事ありがとうございます。 悩みを抱えて、色々と疲れている中、自分で出来る事を考えて実行してと、 十分に頑張っていると思います。 それに、疲れている状態が続けば、誰でも気分が下向きのマイナス思考に なるものです。 前回の回答はちょっと抽象的で分かりづらかったかも知れませんが、 naturalok君は、心（＝脳）がとても疲労している状態なんですね。 なので、前向きに頑張ってうまくやれているはずなのに、ふとした時に 「寂しい」と不安を感じたり、勉強がはかどらない、やる気が出ないと いった、今の様な状況が引き起こされたりします。 簡単に言うと、風邪などの病気時に、いつもの様に頭が働かなくなったり、 体が動かせなくなるのと同じ状態です。 風邪なら十分な栄養と睡眠、それで市販薬でも飲んでいれば、病院に行か なくても数日もすれば快復する所ですが、心（＝脳）は、そう単純には 行かないんですね。 心（＝脳）の疲労って、本人ですら自覚しづらい事だし。 悩みや問題が解決していないと、自分では意識を切り替えて、考えていない つもりでも、無意識下でストレスを受け続けた状態になっていたりします。 それで、睡眠が浅くなったり、不眠になったりする事も。 そこで、みんながお勧めする専門家「心療内科」の出番となる訳です。 そこでなら、naturalok君の話や今の状況を全て理解してくれた上で、 適切なアドバイスや対処法などを教えてくれたりします。 場合によっては、睡眠の助けになる薬を処方してくれたりもします。 ここでも、色々アドバイスをもらえるとは思いますが、naturalok君は 自分で出来る事を全て頑張ったと思うので、後は専門家に頼るのが、 一番だと思います。 実際に行ってみて、違うと思ったら通わなくても大丈夫なので、試しに 行ってみてはどうですか？ 私的には、学校でも自宅からでも、naturalok君の通いやすい所で、 待ち時間の少ない予約制の「心療内科」がお勧めかと思います。
補足
返信が待てなくなって新しい質問を投稿してしまいました。すみません。 なんかますます家に居づらくなってきました。 病院に行っても、この家にいれば何も変わらない気がして…。
- JP002086
- ベストアンサー率34% (1535/4403)
色々な治療が必要な状態かと思います。 まずは、下記のＵＲＬを読んでみて下さい。 http://ameblo.jp/kyupin/theme-10006828454.html 私が良く読んでいる精神科医のＢＬＯＧです。 現時点のみを見ないで、少し明るい将来を妄想でも構いません考えて見ましょう。 紹介したＵＲＬに書かれているように完治する方も居るのです。 私の友人でも、全身アトピー皮膚炎の方も居ます。 ストレスが溜まると、あちらこちら掻き毟っています。 そのため、キズが出来でカサブタが至る所に出来てしまい、それが痒くなってしまいさらに掻き毟るという悪循環を繰り返していました。 今は連絡が取れていませんが。
- もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）
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心が疲れきっているんでしょうね。 アトピーもストレスから来ているのではないでしょうか？ もっと早く相談してくれたら、逃げる方法をお勧めできたのですが、逃げる心の体力も無さそうです。 ここに書ききれないくらい苦しんでもうどうすることもできないのでしたら、病院で専門的な治療を延々としていかなくてはいけません。 ひょっとしたら入院もありえそうです。 言われて嫌なことが多いという同じクラスの人の言葉も、健康ならばへっちゃらなはずです。 普通の高校生なら自分がイケメンの部類と勘違いしちゃいそうな言葉ですよ。 いい言葉が悪く聞こえるのはやっぱりココロが物凄く弱っているんです。 本当に可哀相なくらい。。。 家族や学校の先輩・先生など素人にnaturalok君の辛さは分かりません。 皆さんが仰るとおり、専門家である精神科・心療内科の先生に相談されたほうがいいですよ。 ゆっくりと治療していって、ココロが元気になったらあれこれ考えたり、逃げたりしましょうね。
補足
こんばんは。 回答ありがとうございます。 何を書いていいのか迷って結局他の方にはほぼ同じ文章になってしまいました。 なんか家にいるのが辛いです。 マンガも興味なくて一冊も持ってなくて兄弟もいないし好きなことやるって言っても パソコンぐらいしかないんです。 しかもパソコンしてたら親がのぞきこんで邪魔するし、部屋でゆっくりしようと思ってうとうとしてたら 急に「だらだらするな」とか言って怒鳴りこんでくるし。 病院で診てもらって、意味があるのかわからないです。
あなたは十分に頑張ったし、今もなお頑張り続けています。 でも、もう頑張る必要は全くないです。 心療内科の先生に助けを求めてみて下さい。 ここに書いた事、書ききれなかった事を、言いたい事、我慢して来た 事を全て先生に声にして、はき出してみて？ 両親に相談する事もないし、心療内科に行く事を話す必要もないです。 学校の先生やネットで相談したけど誰にも助けてもらえなかった。 両親も助けてくれなくてここに来たと、心療内科の先生に言えば、 後は先生がどうにかしてくれます。 私も小学生、高校生の時にいじめを受けたことがあるので、あなたの 苦しみが分かります。 コンプレックスも今は色々解消方法があります。 私は女性なのですが。 美人でも、可愛い訳でもないし、ぽっちゃりしていて、毛深くてと コンプレックスだらけでした。 でも今は、レザーで簡単に脱毛する事が出来ます。 髭を薄くするだけなら、期間も費用もそんなにかからないと思います。 とりあえず今は、あなたの心を助けてもらってください。 あなたは高校生なのだから、あなたを助けてくれない両親が悪いのだと思って、 お金の事とか他の事も、もう何も考える必要はないですよ。 一日も早く、頑張ったあなたの心が救われます様に。
補足
こんばんは。 回答ありがとうございます。 皆様の回答を読んでとても気持ちが楽になりました。 本当にありがとうございます。 部活に行かなくなり、担任の先生と部活の顧問の先生に改めて手紙を渡し この質問を見てもらいたいとお願いしました。 正直手紙を渡すまで、渡した後が凄く辛い思いです。自分も傷つくし相手も傷つくので・・。 ここ三日間ほどは、クラスの友達と一緒に帰ったりするようになってもやもやが解消されるわけではないけど、少しだけ忘れられる時間が作れるようになりました。 これっていいことですよね。 なんか寂しいです。 すごく自分は浮かれているように思います。 ちょっと友達と話ができるようになっただけで友達と話しているときに そんなにおもしろい話でもないのに笑いが止まらなくてやっぱりコントロールができないなと。 もうすぐ模試があって、過去問といていても英語なんか数えるほどしか解けません。 それなのに学校でも家に帰っても勉強には手がつかないし、そんなにつらいことがあったわけでもないのにもやもやして、部活にも行けない。 とんでもなく自分はわがままではないかとか考えてしまいます。 今の学校に何も文句はありません。 考えれば１つや２つは見つかるかもしれませんが、それでもこの質問をした時よりは今は楽しいし楽です。 時々「病院行かないでおこうかな。」って思う時があります。 アトピーもイライラしなければそんなにひどくないですが、最近学校から帰ってからすぐ寝ないと 余計なことを考えてしまいそうだったので寝ていました。 そのせいかわかりませんが夜眠りにつくのが夜明けぐらいになってしまって 今日は頑張って起きています。 何かに振り回されてるのかな・・。 体のことですが、まだ悩んでます。 病院行くべきでしょうか。 相変わらずマイナス思考でごめんなさい。
- katyan1234
- ベストアンサー率18% (347/1849)
まず部活をやめて立て直しましょうよ。他人は他人 あなたの中の心はわかりませんからね。 とにかくあっちこっちに行き理解されない状態だよね～ 一度保健所に行きお話しをしてみようか？ それとアトピーに関しては医者にみてもらいましょうか？ 理解されないところが辛くなっているようだね・・・ がんばる必要はない 自分の休む場所を探す事 学校外の活動とかボランテイアとか 人生学校だけじゃないからね。またクラブだけじゃない そこで何を考えるのか。それが学校だよ。 視点を変えてみようか。やれること、やれることはたくさんあるからね。 世の中良い人ばかりじゃないよ。 だから逃げるのでは方向転換させる。外に出て学ぶ 本を読むとかもあるよ もう少し幅を持たせて考えてみてね～ 学校だけが 先生だけが・・・・と言うのはやめて 保健所の方に相談、医者に、お坊さん 牧師に相談 もちろん自分の経験を話すからそれをまねは出来ないが 参考程度にする事は出来る。 中学までは単に学校の勉強 高校からは人生の勉強かな？
補足
こんばんは。 回答ありがとうございます。 皆様の回答を読んでとても気持ちが楽になりました。 本当にありがとうございます。 部活に行かなくなり、担任の先生と部活の顧問の先生に改めて手紙を渡し この質問を見てもらいたいとお願いしました。 正直手紙を渡すまで、渡した後が凄く辛い思いです。自分も傷つくし相手も傷つくので・・。 ここ三日間ほどは、クラスの友達と一緒に帰ったりするようになってもやもやが解消されるわけではないけど、少しだけ忘れられる時間が作れるようになりました。 これっていいことですよね。 なんか寂しいです。 すごく自分は浮かれているように思います。 ちょっと友達と話ができるようになっただけで友達と話しているときに そんなにおもしろい話でもないのに笑いが止まらなくてやっぱりコントロールができないなと。 もうすぐ模試があって、過去問といていても英語なんか数えるほどしか解けません。 それなのに学校でも家に帰っても勉強には手がつかないし、そんなにつらいことがあったわけでもないのにもやもやして、部活にも行けない。 とんでもなく自分はわがままではないかとか考えてしまいます。 今の学校に何も文句はありません。 考えれば１つや２つは見つかるかもしれませんが、それでもこの質問をした時よりは今は楽しいし楽です。 時々「病院行かないでおこうかな。」って思う時があります。 アトピーもイライラしなければそんなにひどくないですが、最近学校から帰ってからすぐ寝ないと 余計なことを考えてしまいそうだったので寝ていました。 そのせいかわかりませんが夜眠りにつくのが夜明けぐらいになってしまって 今日は頑張って起きています。 何かに振り回されてるのかな・・。 病院行くべきでしょうか。 相変わらずマイナス思考でごめんなさい。
- khirano
- ベストアンサー率34% (123/361)
なんかしたいのでしょうが、一回全部止めたらどうかな。 楽になると思うよ。 頑張るだけが人生じゃない。 堂々とサボってみなよ。 誰も、楽して甘えているとは思いはしないよ。 十分、頑張って来たじゃないか。 この辺で自分へのご褒美に、何もしない、何も考えないを実践してみよう。 私も、敏感肌であっちゃこっちゃ痒いけど、そんな自分の肌でも、 命の次に、大切な体の一部だから、うまく付き合ってるよ。 容姿・性格、将来の事は、高校生で決まるんじゃないよ。そのうち気が付くけどね。 まず、追い詰めている自分を解放してあげよう。 それから、一つずつ丁寧にかつ正確に理解していってみたらどうかな。 余裕がないと、良いことも悪いことも分らなくなちゃうよ。
補足
こんばんは。 回答ありがとうございます。 先ほどの方には書かないまま補足をつけてしまいましたが、 皆様の回答を読んでとても気持ちが楽になりました。 本当にありがとうございます。 部活に行かなくなり、担任の先生と部活の顧問の先生に改めて手紙を渡し この質問を見てもらいたいとお願いしました。 正直手紙を渡すまで、渡した後が凄く辛い思いです。自分も傷つくし相手も傷つくので・・。 ここ三日間ほどは、クラスの友達と一緒に帰ったりするようになってもやもやが解消されるわけではないけど、少しだけ忘れられる時間が作れるようになりました。 これっていいことですよね。 なんか寂しいです。 すごく自分は浮かれているように思います。 ちょっと友達と話ができるようになっただけで友達と話しているときに そんなにおもしろい話でもないのに笑いが止まらなくてやっぱりコントロールができないなと。 もうすぐ模試があって、過去問といていても英語なんか数えるほどしか解けません。 それなのに学校でも家に帰っても勉強には手がつかないし、そんなにつらいことがあったわけでもないのにもやもやして、部活にも行けない。 とんでもなく自分はわがままではないかとか考えてしまいます。 今の学校に何も文句はありません。 考えれば１つや２つは見つかるかもしれませんが、それでもこの質問をした時よりは今は楽しいし楽です。 時々「病院行かないでおこうかな。」って思う時があります。 何かに振り回されてるのかな・・。 病院行くべきでしょうか。 相変わらずマイナス思考でごめんなさい。
- plutou
- ベストアンサー率0% (0/1)
辛いでしょうね。 キツイ精神状態になってしまうと、全てが嫌になったりしますし、 人の言動が気になって、本来やらなければならないことがおろそかに なってしまったりしますよね。 わたしも、あなたくらいの時に人の目がきになって 良い精神状態でいられなかった時期がありました。 解決策として提案できるものは １．信頼出来る友人、出来ればあたなより年上の大人が良い、気持を全てさらけ出して 相談する。 ２．専門病院に診察を受ける。 ３番目に、世界の偉人の伝記、映画などでも良いです。 マーチン・ルーサー・キング、ガンジー、ネルソン・マンデラ 等々 過酷な状況の中で何かを成し遂げた人の人生を知って下さい。 諦めない心、目的の為に行動していく強い心など きっと、あなたの心を豊かにしてくれるでしょう。
補足
こんばんは。 回答ありがとうございます。 部活に行かなくなり、担任の先生と部活の顧問の先生に改めて手紙を渡し この質問を見てもらいたいとお願いしました。 正直手紙を渡すまで、渡した後が凄く辛い思いです。自分も傷つくし相手も傷つくので・・。 ここ三日間ほどは、クラスの友達と一緒に帰ったりするようになってもやもやが解消されるわけではないけど、少しだけ忘れられる時間が作れるようになりました。 これっていいことですよね。 なんか寂しいです。 すごく自分は浮かれているように思います。 ちょっと友達と話ができるようになっただけで友達と話しているときに そんなにおもしろい話でもないのに笑いが止まらなくてやっぱりコントロールができないなと。 もうすぐ模試があって、過去問といていても英語なんか数えるほどしか解けません。 それなのに家に帰っても勉強には手がつかないし、そんなにつらいことがあったわけでもないのにもやもやして、部活にも行けない。 とんでもなく自分はわがままではないかとか考えてしまいます。 今の学校に何も文句はありません。 考えれば１つや２つは見つかるかもしれませんが、それでもこの質問をした時よりは今は楽しいし楽です。 時々「病院行かないでおこうかな。」って思う時があります。 何かに振り回されてるのかな・・。 病院行くべきでしょうか。
病院に行く前に、今できることから、やってみたらどうでしょうか？ できることを一つ一つ、少しずつ・・・。 アトピーだけでも、たぶん調べたら、食生活の改善など、やることがたくさん 出てくると思います。 甘いものを減らす、などの単純な方法で、体質によっては、 イライラが減る方もいらっしゃるようです。 そういうことを一つ一つ試していくのも、大事なことなのではないか、と感じました。 苦しんでいるトラウマがあると、自覚されているのでしたら、 そういうのを癒すようなグループセラピーやカウンセリングなどに顔を出してみて、 様子をみてみる、とか・・・。 （一人の先生だけに、すべてを預けるのは、バランスが悪いように思いました） あとは、心配癖、怒り癖、などを改善して、 自分をコントロールするのに、手軽だと思うのは、何も考えない時間を作ってみる、とか・・・。 （瞑想というキーワードで検索したら、いろんな方法が出てくると思います。） ほかにも、やろうと思ったら、きっといろんな方法が出てくるのではないか、と思います。 病院も、カウンセリングなど、いろいろあると思いますが、 はじめから薬を処方されたりなどは、避けたほうがいいように感じました。 少しずつ、今、できることから・・・。 なんとかしなくては、という気持ち、とても素晴らしいと思いますから、 どうか、いろんな方法を探してがんばってみてください。
補足
苦しい。 もうひとりでは何もできません・・。 ここに書いたことが全部じゃないし、もっと書きたいことたくさんあるのに何でみんな決めつけるような言い方するんだろう...
- BONUSU
- ベストアンサー率24% (78/323)
さぞかしお辛いでしょう。 多感な時期ですね。 思考や発想が極端に偏ってしまう時期でもあります。 こういうときはアドバイスや励ましさえも悪い方向に捉えてしまいます。 「一番悪いのは自分だ」「両親は味方ではない」と考えてしまうのもこの時期特有ですね。 まずはお医者さんに行ってください。 心療内科です。お金も保険証もなくても大丈夫。 両親の付き添いも不要です。 お医者さんがあとでなんとかしてくれます。 なんとなく「精神病院」みたいなイメージがあって怖いかも知れませんが、 大丈夫、話を聞いてくれるだけです。学校の先生よりずっと頼りになりますよ。 簡単なカウンセリングやマッサージなどリラックスする方法なんかも教えてくれて、 ビックリするくらホッとしますよ。 クスリとかなんか恐ろしい治療なんか何もないですｗ。 大丈夫。「何であんなことに悩んでたんだろうｗｗｗ」ってあとになれば思えますよ。 それとインターネットは状況が改善するまで避けたほうがいいでしょう。 どうしてもマイナスの情報が多すぎて悪化しちゃいます。 「ネットなんてウソばっかりだなぁ」と思えるまで 楽しいサイト意外は見ないことをお勧めします。 …ココを含めてねｗ
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補足
Tiny_Biscuitさんのこの回答を読んだら病院に行けって責められているようで怖くなりました。(ごめんなさい… 多分もう口からは何も言えないと思います。 病院の先生には、この質問を見せるのは駄目でしょうか。