高校一年生の男です。苦しいです。助けてください・・・。

質問

高校一年生の男です。苦しいです。助けてください・・・。

新しい高校、部活という環境と以前いじめられたり嫌がらせを受けていたトラウマのせいで、
高校に入学してからのこの3ヶ 月間、かなりのストレスを感じてきました。
アトピーもあって顔はもうかゆくてボロボロです・・。

勉強がうまくいかないとものを投げたり自分を自分でコントロールできなくて、最近部活にも行けていません。

周りの人がみんな敵に見えたこともありました。
今はそんな余裕もありません。

学校の先生にもたくさん相談しました。でも相談するたびに先生を苦しめてしまって、自分は先生の言葉を悪い方に誤解してしまうばかりで、もう誰にも話さない方がいいかも知れないと思うようになりました。

親とも今までいろいろあって、馬鹿にされてるしとても話せる状況ではありません。

今日は期末試験なのに学校休んでしまいました。明日も行けそうにありません。
学校の先生に病院に行ったらどうかと言われたので、行こうか迷っています。なんか薬渡されて追い返される印象があるので怖いです。

こんなことになっている自分が怖いです。

助けてください…

＜補足＞
学校の先生から言われたことです。自分の印象から自分の中で覚えていることを書きました。
・考えすぎ。お前はそんなに悪い奴だとは思わない。
・素直、正直、大人しい、勉強ができそう
・人よりも感受性が優れているのかもしれない。そういう意味では将来凄い人物になる可能性がある。
・お前のように、口で話すより文章で書く方が得意な人が、多くの作品を残している。
・（見た目）眉毛が濃くかなり男前な顔立ちをしている。
・甘えている、誰だってそれぐらいある。世の中自分に優しい人ばかりじゃない。
・世の中お前が言うほど悪い人ばかりじゃない。
・僕はお前の味方ではないが・・・
・分かってもらえないというが、じゃあお前は話を聞いている先生の気持ちはわかるのか。
・辛くても今は頑張るとき、それは訓練である。

同じクラスの人（言われて嫌なことが多いです）
・かなり毛深い　髭が濃い
・厳つい
・顔が青白い
・顔が小さい
・首の下が赤い（アトピーの症状）

部活の先輩・仲間から
・イライラぐらい自分で何とかできるはず。
・今はどれだけ辛くてもがんばるとき
・俺らはお前の味方だ。

回答No.2

yamaka44 · ベストアンサー

お力になれるか分かりませんが、回答失礼します。

新しい生活が始まると期待もありますが、同じように不安もありますよね。
高校生という多感な時期は特にそうだと思います。

この質問内容を見て思ったことは、もしかしたら、
あなたはうつ病なのかもしれません。
なぜそんなことを言うのかというと、
あなたの今の状況と似た状況に私自身なったことがあるからです。

自分自身の気持ちがコントロールできなかったり、周りの目がとても気になったり、
やらなきゃいけないと思ってもできなかったり。
私もいろんな人に相談して、その度に「今は辛いけど頑張れ」って励まされました。
でも「頑張れ」って言われるのがとても辛かったです。
だって、自分なりに頑張ってるのに、これ以上何を頑張ればいいのか分からないし、
「頑張れと言われる＝頑張れないダメな奴」ってネガティブに考えてしまって。

そんな時、母親のすすめで精神病院に行きました。
でも、「うつ」って言われたら負けな気がして、心の病にかかった弱い自分を認めたくなくて、
正直病院へ行くのが凄く怖かったです。

でも、お医者様に
「そういう弱い自分を認めていい。そういう時は無理して頑張らなくていい。
だって頑張ってきたから、今頑張れないことが苦しいんだから」
と言われて、気が楽になりました。

なので、私も先生が言うように、病院へ行くことをオススメします。
その時は、総合病院の「精神科」ではなく、
「メンタルクリニック」と名のつくメンタル専門の所に行った方がいいと思います。
周りの人に相談することも大事ですが、それでもどうしようもないときは、
プロに相談するのが一番だと思います。

「こんなことになっている自分が怖いです。
助けてください…」
と言えるということは、改善したいという意思があるからだと私は思います。
だから、きっと大丈夫ですよ。
時間はかかるかも知れませんが、いい方向に進めると思います。

上手くまとまってない長文で申し訳ありません。

補足

回答ありがとうございます。
担任の先生が「病院に行きたいなら、お家に電話して頼んであげる。」といってくださっていて、
その時は「病気だったらどうしよう。」と思いましたが、
先生の「病気だったら自分のせいじゃないって思えるから楽だよ。」という言葉を聞いて
いってみようかなと思いました。

yamaka44さんが書いてくださったこと、今の自分に全て当てはまります。
最近学校の先生に「お前明るくなってるよ」と言われるのですが、自分ではそんなつもりないんです。
勝手に笑って勝手に怒ってる自分が、怖いです。

今は「病気だったらどうしよう。」という思いよりも「病気じゃなかったらどうしよう。」
という思いが強いです。

こんな辛いのに「病気じゃない。」って言われたら一体どうすればいいのかわかりません。
２日連続で学校を休んだことはもちろん親に怒られました。
もう何も言えません。

だから担任の先生に頼ろうと思います。
明日学校に行って、期末テストが終わってから「病院に行きたいです。」と頼んでみます。
テスト勉強もこんな状態だから全然できてないけど、今からせめて赤点を取らないように頑張りたいです。

学年末に選抜試験があって、それには１年分の成績も入って、それに受からないと今のコースで進級できません。
みんな賢い人ばかりで、僕は定員が空いた分の「追加認定」で入学したので他の人よりも頑張らないと
国公立を目指している今のコースには残れません。

特に明日の「世界史」「英語」の先生には話を聞いてもらったりしてお世話になったので、
全然できなくて「仕方ないな・・・。」と思われるより今から少しでもやって「頑張ったな。」と思われたいので。

英語は世界史の後回しになるのでほとんどできないけど。
やってみます。

回答No.3

noname#131167

大変、精神的に辛い思いをされているんですね・・

病院に行くのに抵抗があるのなら、自治体の保健所で心の相談をやっている所があります。
電話や面談などの相談方法があるようです。
相談員さんは決して貴方を否定するような言葉は言いませんから、安心して相談してみて下さい。
そこで、病院に行った方が良いと言われたなら、どんな治療をするのか薬はどんなのかなども聞いてみると良いと思いますよ。

補足

回答ありがとうございます。
アトピーは他の人から見ればそんなにひどくないように見えるようなのですがやっぱり苦しいです。
見た目以上にひりひりします・・。

明日学校の先生に相談します。家に電話してあげると言ってくださっているので。

回答No.1

arasara

こんにちは。

辛そうですね。
親にも先生にも友達にも気を許せないのでしたら、
自分で行動するしかありませんね。

保険証と数千円を手にして、
なるべく早く、心療内科に行ってみて下さい。

以下、心療内科に行く際のポイントです。

・まず、ネットで近場の心療内科（○○クリニックというのがこじんまりしていて良いと思います）を複数探して下さい。心理カウンセリングもやってくれているところがベストですが、あまり多くはありません。また、長期間、通院する可能性があるので、必ず交通の便の良いところにして下さい。

・そして電話番号が分かるところには電話して、質問者様の現状と予約状況を聞いて下さい。

・その際、電話応対の印象が良くないところは迷わずパスして下さい。

・予約が取れたら、学校を休んででも必ず予約時間に行って下さい。

「自分で何とかする」という強い意志で、やってみて下さい。

不明点があれば、また聞いて下さい。

補足

回答ありがとうございます。
担任の先生が「病院に行きたいならお家に電話して頼んであげる。」と言ってくださっています。
僕も知らない人と話すのがあまり得意ではなくて家で電話するということが苦手なので。

先生に頼ろうかと思います。
明日学校に行って頼んでみます。

と言っても明日は期末テストなので今からある程度勉強しないといけません。
２科目だけなので暗記分野を必死でやらないといけません。

覚えられるかわからないけど頑張ります。