膣内に良い菌を増やす方法。

質問

膣内に良い菌を増やす方法。

腸内細菌と同じで膣の中にも細菌がいますよね。
いい菌も悪い菌も
免疫が弱るとすぐに膣内の細菌がアンバランスになり、膣炎をすぐおこしがちな体質です。

そこでお聞きしたいのですが、膣内に良い菌を増やす方法って無いんでしょうか？

回答No.2

chie65536（@chie65535） · ベストアンサー

膣内に居る常在菌は「デーダーライン桿菌」と呼ばれる乳酸桿菌です。

で、その菌のバランスを整えるサプリがあるようです。

www.itempost.jp/detail/2/PA01053788/19204289

これが効くかどうかは保証できませんので、気休め程度で。

お礼

こういうものがあるのですね。
ありがとうございます

回答No.4

noname#129050

こんにちは。

腸に生きて届くヨーグルトを毎日食べましょう。
カンジダ発症時には直接外陰や膣にヨーグルトを塗る民間療法もあります。
ただし、カンジダ膣炎以外の膣炎（細菌や性感染症による膣炎）には無効ですので念のため。
http://tsubom.moo.jp/food/kanjida.html

補足

それよく聴きますけど、膣にヨーグルトぬるなんて・・・本当にいいんですか？
かなり危険と思うんですがいかがでしょう

回答No.3

noname#114161

膣の外側(陰部）にも粘膜がありますす。洗いすぎは良くありません。

規則正しい生活・食事・ストレスは発散し、
潔癖・神経質な暮らしは避けましょう。

お礼

洗いすぎは気をつけた方がよさそうですね

回答No.1

gasuku

石鹸で擦ったりするといけません…

洗うときはシャワーをかけるだけ。

それだけで自浄作用で膣内は清潔でいい菌が繁殖します!!

補足

シャワーかけたくらいじゃ膣の中には水は入ってきませんから、膣の中を洗ってるわけじゃないですし、それは関係ないと思うのですが。
膣の外側は洗うべきだし、そこは綺麗に洗った方がいいと思いますが・・・
いかがですか？