一日に何回、何時間（分）ダイエット（トレーニング）していますか？

質問

一日に何回、何時間（分）ダイエット（トレーニング）していますか？

回答No.1

noname#120035 · ベストアンサー

１日、だいたい１時間半～２時間くらいスポーツジムでマシンや
エアロビクス、ＨＩＰＨＯＰダンス、ヨガなどのスタジオレッスンに出たりしています。
だいたい週に３～４日行ってます。

薄着になる時期になってきたのでもっとがんばらないとっ！！

補足

一日に二時間はすごいですね。頑張ってください。

回答No.3

PYPE

室内バイク６０分間（毎日）
遊泳２５００ｍ＋水中歩４０分間（週２～３回）

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

一日中動き回る
できれば歩く様に気をつけていますので
一日中になるのですが
目安にしているのは連続して４０分は歩くようにしています

補足

連続して40分は素晴らしい。僕は20分です。御互いに楽しく頑張りましょう。