先ほど質問したものですが、ここ1週間ほど仕事を休ませてもらい、1日復帰

質問

先ほど質問したものですが、ここ1週間ほど仕事を休ませてもらい、1日復帰したのですがやはりどうしてもつらいです。心療内科に診察してもらいに行こうと、回答をいただいてから決意したのはいいのですが、ちょっとした不安が出てきました・・・。
いま、九州の実家から上京して東京で友人と３人で暮らしています。しばらく仕事につけないとなると家賃や生活費のことで迷惑をかけますし、地元の両親はお金の工面が難しいようなので、彼らになるべく迷惑をかけたくないんです。
それから正直いいますと、両親は私のメンタル面の理解が皆無に等しく「気合でなんとかなる」やら「怠けたいだけでしょ？」やら「精神病って言ってればなんでも許されると思ってない？」と平気で言ってのける人たちなのです。そのことで実家にいたころはいざこざが絶えませんでした。それが嫌でなんとか見返してやろうと意気込んで上京してきたのに、またこのザマを見せるわけには・・・。きちんと通院していなかった私の責任だと、今は深く反省しています・・・。
そして同居人は私の両親とよく連絡をとっており、仕事に行けない、生活できない、という状況になるたびにひとつひとつ報告しているようなのです。同居人としては両親からよろしく頼むと言われている面目があるのでどうしてもそうなってしまうのでしょうが・・・私としてはかなり苦痛なのです。彼らが正しいのは分かっています。正論を言われてグゥの音も出ません。ですが、私の逃げ場がひとつもないというのは・・・悲しいです。
それから恋人は、重度の鬱病を持つ母親の世話で大変だと聞いてますし、アルバイトで金銭的にも余裕があるわけではありません。私がそこに重なってお世話になるわけにはいかないし、そうさせたくないと思っています。つらくても元気なフリをしてごまかしています。
このとおり、私には味方が一人もいない状態です。
相談できる友人もいません・・・。

心療内科での受診というのは、月々どのくらいかかるものなのでしょうか・・・。仕事と平行で通院されているかたは、月どのくらいの勤務になるのでしょうか・・・。やはりアルバイトの身で通院というのはきついのではないでしょうか・・・。

いろんなことが見えなくて、漠然と不安になってきました。
私はやはり駄目人間で、病院に通うこともできず、ただただこうやって腐っていくだけの存在なのでは・・・と、嫌な方向に考え始めてしまって・・・。

ここまで書いたら、なんだか自分が疲れていることに気づきました。
長文になってしまいまして申し訳ありません。
頭でっかちになって状況がうまく処理できてない感じですね;;落ち着かないと;;;

よければご回答お願いいたします。

回答No.1

blazin

動く前から先の事まで考え過ぎない。
迷惑を掛けたくないからこそ。
悪戯に今の状態をぼんやりと捉えて、停滞したままにせずに。
心療内科に活路を求める。それはとても大切な意思ある一歩なんだよね。
色々な事が～と今の自分に沢山背負わせても。
それを整理できる貴方が居ないんだよ。だからこうして悩んでる。
月々いくらかかるとかね。それは今の貴方を診て、感じてみないとわからない。
貴方にとって自分の今をさらけ出せて、受け止められる場所が出来るだけで
貴方に新しい風が吹き込んでくるかもしれない。
同時に貴方を診た先生が少し通う事で段階的に整理していく必要があると診断する
かもしれない。それは通ってみないと分からない。
それを貴方が先に考えない。先ず行ってみる。動いてみる。
今は少し周りに負担を掛けても。
それは後で回復した貴方として丁寧に返していけば良いだけ。
今の状態でどの部分にも良い顔をして、それらしい自分を見せようとしない事。
貴方が書いている頭でっかち。まさにそうなんだよ。
現実に動いて、丁寧に積み上げていく中で解決していくべきものを。
貴方は漠然とした不安感を片手に頭だけで考えて、自分の中だけで動かして、煮詰めて、
不安を増幅させて疲れてお終いになってる。
その連鎖を解くための一歩が心療なんだと。通院なんだと。
病院は何よりの貴方の味方をなんだよ。
一人では無理。落ち着いて、深呼吸して。そして先ず通院を。
考え過ぎずに目の前の一歩を☆

お礼

ありがとうございます。落ち着きました。
こうするべき、ああするべき、と理想だけが先にいってしまいがちですね私は・・・。
今の自分のキャパシティを見据えて、まず一歩から。ですね。
とてもいいと評判の病院が、幸いにも近くにあったので、まず行ってみます。