バレーボルをやっているのですが

質問

バレーボルをやっているのですが
昨日試合中に両足のふくらはぎをつってしまい、つるたびに治して試合を再開していたのですが
結局ブロックジャンプしたときにつって立てなくなってしまい立つのに30分ほどかかってしまいました
2,3試合空けてまた参加してみましたがまたつってしまいました
それから右足だけひどい痛みが残っています
つったとき右足のふくらはぎの形が筋肉が入った時のようにずっとなっていました
左足は今はなんともありません

右足のふくらはぎが肉離れになっているんでしょうか？

回答No.1

Takuya0615 · ベストアンサー

つっているだけです。

筋疲労のピークにきていますので、休養するべきです。
ミネラルなどをよく補給してください。

回答No.2

ogyo

他の回答者さんも答えていますが肉離れはしてないと思います。ミネラルやカリウムを取るといいですよ。