食べる音、咀嚼音

質問

食べる音、咀嚼音

食事する時にクチャクチャ音が出ているようです、、家族から指摘され困ってます。
なんとか直したいと思ってます。
WEBで調べましたが「口を開けて食べるから音がする。口を閉じて食べればいい」とのような事でした。
しかし、私は口を閉じて食べています・・・。
食べる時に口を閉じてることを意識してても、たまに「音が出てるよ」って指摘されるくらいです。
いずれにせよ口は閉じてるのに音が出るということは、自分が思うに、舌を動かすのが原因かなと思ってます。
でもある程度噛んだら、誰でも舌を動かしますよね？
例えばステーキだったら、ある程度同じ所を噛んだら、舌で噛む場所を変えますね？

う～ん・・・私が一度に多くのご飯を口に含めすぎているのでしょうか・・・

私はここまで一人で悶々と考えましたが、他人の意見やアドバイスによって他の見方や解決法など、発見できると思うので、どうぞアドバイスお願い致します。

回答No.2

mayoino · ベストアンサー

それは、ご家族の方が皆さん不快に感じているって事ですか？
もしかして、回りのご家族は聞き耳でも立てて、ご質問者様が食べている音を聞いてたり？

普通は、口を閉じていれば気にする事はないと思います。
（もちろん、自分自身は聞こえます）

拝見してませんので、考えられる事をあげておきますね。
（でも、きちんと口を閉じているなら、あまり気にされないでいいと思いますよ）

・おっしゃるように、口いっぱいにほおばりすぎている。
・鼻呼吸ができていない。
・きちんと歯を使って噛んでいない。
（歯じゃなくて、舌や口の中ですりつぶしているように食べている）

回答No.3

k-nima

舌を使って食べていませんか？
今　私　やってみましたが　舌が上下に動くと音がします。

回答No.1

kotoby2003

私も一時期困りました。そういえば、最近は気になりません。
一度に口に入れる量を減らせば、改善されると思います。