気にし過ぎでしょうか？

質問

気にし過ぎでしょうか？
今年に入ってから、ちょくちょく下痢（軟便）をするようになりました。
回数は月に5回までですが、それまでは下痢をする事は年に数回ぐらいしか
しないほど胃腸は丈夫でした。
下痢も一度出すとおさまり、何回もトイレに行ったり、何日も続くという事はありません。
あまり食べ物も関係ない気がします。焼肉を食べても大丈夫だったりします。
先月、思い切って消化器科に行き血液検査などしましたが、特に異常はありませんでした。便の検査も大丈夫でした。熱や血便、体重減少もありません。
特に病名は言われませんでしたが、ストレスはありますか？など聞かれましたが、
今は専業主婦でそれほどストレスはないです。
ただ昔から、自分の健康に関して過剰に心配する所があり、
今の状態を気にする事がストレスになっている気がします。
以前も二回、胃カメラまで飲んだけど、何もなかったという事がありました。
その時も気のせいだった？みたいな感じでした。
先生は下痢の回数も多くないし、取り急いで詳しい検査をしなくても大丈夫だと思うので、
様子を見てくださいと言われ、特に薬の処方もなく、まだ自分の中ではスッキリしません。
楽しい事など夢中になっている時なんかは、あまり症状が出ない気がします。
やはり気にし過ぎなのでしょうか？

回答No.1

wallking · ベストアンサー

気にしすぎですよ。(^o^)わははは・・・
　もともと、胃腸は環境の変化にデリケートなもので、神経や頭脳ははらわたから進化したそうです。
　緊張すると胃腸は動きが止まってしまいます。それだけで下痢をする人もいます。
　動物では数日食べなくなることは普通です。逆にストレスを解消しようと「やけ食い」に走り、緊張はゆるむが、バッチリ太る人間もいます。(^o^)わははは・・・
　また、下痢は食べ物が合わなかったときの正常な反応です。体調は変化しますので、私は昔大好きだったこってり系ラーメンでかならず下痢をするようになりました。初めのうちはなぜだか理解できませんでした。　食べ過ぎでも、ちょっと冷えたりしても下痢をします。これは正常な反応です。
　最近は、ストレス系の下痢が多くなり、製薬会社の良い儲け仕事になっています。人間の身体は何か嫌なことを思い出したりするのを防ぐために、身体の異常を作り出して、気を反らせるということをするそうで、腰痛や下痢・胃炎はその代表格らしいです。
　まあ、お医者にもかかっているのだし、問題はないでしょう。
　下痢があったら、「あんたは何を言いたくて、ぐずっているの？」と身体に優しく聞いてあげるべきでしょう。「何故だ！」と詰問してはいけません。また下痢になります。(^o^)わははは・・・

お礼

やっぱり気にし過ぎですかね～。
以前もそんな事があったので、また今回も？って
感じです。
この心配しすぎる性格を直したいですが、
なかなか難しいですね。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

食べ物に注意した方がいいかもしれません
油分とか香辛料とか
年令と共に弱くなる部分がありますし

＃1さんも言っていますが
腸ってデリケートらしいです
過敏に反応するようですね
それが便秘や下痢につながる場合もあります
なので食べ物に気をつけて適度な運動ですね

あとストレスってないと思う人ほど有ったりするので
上手くストレスと付き合うといいそうです

お礼

胃に来た事はあったのですが、腸に来たのは
初めてだったので、神経質になってました。
運動は全くといっていいほどしてません。
気楽にリラックスして、過ごす事を
心がけます。