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リストカットについて
- 16歳の女の子の自傷行為についての相談です。
- 彼女は学校に行かない状態であり、周囲の大人に警戒心を持っています。
- 心理カウンセラーや教員のサポートがなく、カウンセリングを受けることが難しい状況です。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 高校二年生、16歳女子です。その方と同じ部分があり 共感を感じた為、個人的意見を書かせていただきます。 まず、私の境遇を簡単に書いてから意見を書きます。 私もリストカットをしております。 出血程度から縫う必要が出るまでです。（縫ってもらいます） 最近は治療により、なんとかやめております。 元々、リストカットに至ったのはわけがあります。 母の虐待行為で完全に自信喪失、かつ対人恐怖症になり、 家庭での多大なストレスを感じている時に、学校にも ストレスを感じていて、不登校は家庭がああなので無理ですが 登校については吐き気がするほど嫌でした。 学校にも友達は居ますし親友も居ます。しかし、集団の中に居る事に 恐怖を覚えずには居られない精神状態にまで陥ってしまい・・・ 精神病院に入院しました。両親別居で父と住みながら（兄と別れました） 学校に復帰した今なのですが、学校にストレスを感じています。 今もギリギリの状況で我慢しているような感じです・・・。 ここから意見です。 まず、質問者様の「自傷行為をする人に対しての対応」は 大変よいものだと思います。 あからさまに否定せず、順応する事は当事者に対して心の負荷を緩和させ 動揺させずに済んでなによりです。 そして植物を育てるようにに薦めた事。これも良いです。 何かに打ち込むことで心の葛藤や苦しみに浸る時間のスパンを短くさせる。 とても大事な事だと思います。他にも趣味を薦めたりすれば楽しみを発見 できるのではとも思います。好きな事を聞いてみてそれに合わせて何かを 薦めてみるなども良いのではないでしょうか。 今質問者様に一番言いたい事は・・・「これ以上干渉しないこと」。 周りに何かできるということはありません。何とかするのは本人です。 本人がどうしていくかによって、戻れない所までいってしまうか（OD・自殺） それともまっとうに人生を歩んでくれるかが決まるのです。 周囲の者はなるだけ本人に寄り添い、気分転換や心の叫びを聞いてあげる などしてサポートしていく事が最良のことだと思います。 質問者様に今一番できることは、「暗い気持ちにさせないこと」。 気分転換に趣味没頭や旅行などを薦めてみる、楽しめる会話を心がける。 結局はそれくらいしか力になれることが無いのです。あとは本人しだい； 同年代なのでこの意見なのですが…「深い所まで干渉されるのを畏怖している」 と思うのです…。私やその他の同年代の女の子は大概この思考です。 ご理解のほど、よろしくお願いします。サポートが重要ですよ； いずれご両親がお気づきになられるでしょう。隠し切れないと思います。 質問者様は深入りをしないよう意識されながらその方に信頼感を持って頂く だけでも、十分に心の歯止めにはなると思います。 駄文大変失礼いたしました；心より応援しております＾＾
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- sakura-394
- ベストアンサー率58% (237/405)
No.4で回答させて頂いた者です。 私の感想としては、「もう、かかわらない方が良いのでは」というのが正直なところです。 彼女は明らかにＳＯＳを発信しています。彼女だけでなく、ネット上にＳＯＳを発信するケースは多いとも認識しています。 そして、ＳＯＳを受け取った人は、「何かしなければ」と思い、「今助けてあげるから」と返し、結局何も出来ないのが実情だとも思います。 なぜ、リストカットは本人を批難してはいけないのでしょうか。普通に考えれば、「バカな真似はやめなさい」と諭すのが素直な対応だと思います。それでリストカットが止められるのであれば、何の問題もありません。 同じように、ＳＯＳを受け取れば、「今助けてあげるから」と思うのが素直な対応だと思います。その人を救う事が出来れば、何の問題もありません。 救えますか？
お礼
もちろん、無理です。 これが、わたしのクセです。一番治したいクセです。 ご意見、ありがとう存じました。
- akadashi23
- ベストアンサー率20% (2/10)
ANo.3の補足に対する回答です。 誤解をしているわけではなく、 ネット上のみのやりとりと分かった上での 回答です。あくまでも リアルでの接触は避けて助けたいという事でしょうか。 彼女自信に両親へ告白させるのは、かなり難しいですね。 彼女と両親の関係というのがどの様な物かも分かりませんし。 補足で質問者さまご自身が心身症という事を知りましたが、 もし通院中なら「この様な女の子が居るのですが…」と、 事情を話して、上手く両親に告白させる方法を 主治医の先生からアドバイスしてもらうのがベターだと思います。 その道のプロなら、少なくとも素人よりは 良い方法を提案してくれるでしょう。
お礼
ありがとう存じます。なるほど！失礼しました。 彼女は、ずっと遠い県に暮らしているので、直接支えになるのは、物理的に無理ですね。 来週の月曜日に受診するので、参考にさせて頂きます。
- sakura-394
- ベストアンサー率58% (237/405)
SNSで知り合ったという関係性であれば、kayoppe88さんは、アドバイスなども含め「何も出来ない」と認識された方が良いのではないかと思います。 16歳の少女を心配されるお気持ちは良く分かりますが、中途半端な思いやりは、それ以上の“裏切り”や“失望”を感じさせてしまう可能性もあります。 「なぜ自傷行為に至ってしまったか」 それを抜きにして解決できる可能性はありません。 また、16歳という年齢を考えると、「なぜ」の部分も含め、親を抜きにして解決できる可能性も低いと思います。 もちろん、虐待などが原因であれば、それなりに本人が駆け込める相談機関もありますが、はたしてkayoppe88さんがその「なぜ」の部分まで踏み込んでしまって、彼女を支える事が出来るでしょうか。 少なくとも、kayoppe88さんが「１」や「２」の状況が「問題を克服するのにネックになっている」といった程度の甘い認識であるのなら、何も手出しをされない方が少女のためだと感じます。 「自傷行為を批難することは、してはいけない」という認識をお持ちなのであれば、「あえて踏み込まない」優しさがある事も、ご理解頂けるのではないかと思います。 自傷行為のことについては触れず、せめて気持ちを紛らわせてあげられるような話題提供をされてみてはいかがでしょうか。
お礼
ご回答をありがとう存じます。わたしには、何も出来ないのはよく知っていて、たがら、彼女が自分で、両親に話してくれるように望んでいます。 わたしは、彼女について、知っていることが少ない内に身を引かなければならないことも、知っています。 原因がわたしが立ち入れない場所にあるのも解っていて、（わたしもその為に、ＳＮＳでは、自分の病気についてはふせている位です）だからこそ、ここでお話をさせて頂いている訳で……… （物書きらしからぬ、乱文をお許し下さい。） 正直、混乱しています。 次からは、聞かれて答えらることだけに答えて、掘り下げないよう気を付ければ良いのでしょうか？ こんな、わかりづらい質問で、申し訳ありません。
- akadashi23
- ベストアンサー率20% (2/10)
ご質問を拝見しましたが、当人自身だけで解決出来る種類の 問題では有りません。命に関わります。 自傷行為を非難しないというのは正解です。 生の人付き合いが困難で、担任もこういった問題に関しての 知識が無い様ですね。 精神系の問題に関しては「この本だけで解決出来る」という本は 出ていますが、サギに近いです。 まして自傷まで行っているのですから一刻も早く精神科の医師に 相談すべきです。もちろん彼女の気持ちと状況を十分説明して、 また会話の受け応えから、信頼出来る医師かどうかを判断して下さい。 最低二カ所、出来れば三カ所に相談するのが良いです。 まず地元の地方自治体（区役所なり県庁なり）に電話で 「精神科を探している」と相談して下さい。 必ず精神保健に関する部署が有りますので取り次いでくれます。 そこで近場の所を二、三カ所リストアップして訪ねましょう。 あと大事な事ですが、治療が決まった際には「障害者自立支援法」の 適用の申請もお忘れ無く。 適用されれば（ほぼされますが）治療費を国が大幅に負担してくれますので かなり助かります。 ・彼女に知らせる前に、一刻も早く専門の医師に相談しに行く これが彼女にしてあげるべき行動です。
補足
ご回答を、ありがとう存じます。 誤解をされてしまったら申し訳ありません。 わたしは、彼女に直接会ったことはありません。 あくまでも、ネット上のみのやり取りです。 わたしも、心身症ですので、病院の探し方は心得てはいますが、未成年である彼女は、ご両親の助け無くして、治療を受けることは難しいので、 彼女が、ご両親に打ち明けることが出来ない以上、先に進めず、先のことは、どうしたら良いか、調べさせてと言うに留めています。 彼女が追い込まれず、ご両親に告白する決意を固める良い方法はありませんか？
- aoinara
- ベストアンサー率27% (24/88)
私の友人にもリストカットをしている子がいました。 リストカットには原因があります。 人それぞれだとは思いますが、 ・死にたいけど怖くて死ねない ・傷をつけ、人に見せることで心配して（反応、関心が）ほしい ・生きたい などがあると思います。 自傷行為によって心が少しでも楽になるからするんだと思います。 やめろと言ってやめる子はまずいません。 原因を取り除くしかないと思います。 家族に知られないで解決、も難しいと思います。 できることなら心の内を家族に話し、原因を取り除くお手伝いをして欲しいです。 私の学校にはカウンセラーもいましたが、なんの解決にもなりませんでした。 おすすめは女性のカウンセラーがいる精神科です。 それもじっくり（３０分以上）話を聞いてもらえるところ。 話を聞いてもらって解決方法などを相談するしかないと思います。 家族にいえない場合は、一人でも受診したほうがいいです。 事前に電話で症状を伝え予約し、受診料など聞いておくといいですよ。 最後に、原因を取り除くか、女の子の考え方が変わる（自傷行為には意味はないとしっかり理解する）かしないと行為は止まりません。 あくまで、他人は自傷行為をやめられる環境作りのお手伝いしかできません。 やめられるのはその女の子しだいです。
お礼
ありがとう存じます。 わたしも、同感です。彼女は、自己確認の為に、生きる為に、リストカットをしていると話していました。 ですから、別の方法で自分を感じる方法学んでほしくて、わたしのうつ病をかなり改善してくれた、体の感じ方の本をすすめました。 後は、無理なく、治療が必要なことを説明してみたいと思います。
- konoha_0224 ヤフー（@konoha0224）
- ベストアンサー率32% (271/842)
この説明だけでは、実際に彼女がどんな精神状態なのか判断するには至りません。 どちらにしても、専門医に相談もしくは治療を受けないと完治はしませんし、最悪な結果も予想される状態です。 専門医にかからず自己治療も不可能ではありません。しかしそれは、補助する人間が身近にいればの話です。彼女のよき理解者や専門的な知識を持った者などがそばにいて、彼女が安心して生活できる環境があってこそ行える治療法です。 質問内容をみると、今彼女のもとにそのような人物がいるようには思えません。植物や動物を育てていく過程で、心を癒す方法も間違いではありません。しかし一人で行うと弊害として対人恐怖症や鬱病になるというリスクが高くなります。 そもそも一人でこの状況を打破できるような強い人間なら、今回のような状況になっていないはずです。 彼女に伝えてください。 あなたは決して悪いことをしているわけではありません。少し心が風邪をひき、こじらせてしまっただけです。 子供が病気になったら親が看病する、それほど特別なことではありませんよ。 一刻も早く両親に相談し、専門医のもとで治療を行い立ち直ってください。１６歳なんて一番楽しいときですし、楽しい時間はすぐに過ぎてしまいます。グズグズしていられませんよ？恋、勉強、遊び・・・やらなければいけない事が山積みですよ。
お礼
ありがとう存じます。 そうなのです。 わたしは、元々「彼女が、学校に行けないこと」について相談に乗りました。 そして、今朝、始めてリストカットについて、打ち明けられたのです。 死ぬ為ではなく、生きていることを確かめる自傷だと教えてもらいました。 本当は、生きたいと答えてくれました。 わたしが答えたことは、応急処置にも満たないのは、重々承知しています。 だからこそ、彼女に何とか専門的な治療を受けて貰いたいと思っています。 その為に、まず今朝わたしが出来た全てを、皆さんにお話させて頂きました。 彼女は、今かなり不安定な状態で、一度退会して、翌日、再入会して、わたしに「朝になったら、相談がある」とメールがあったのが、昨晩。一昨日は、死にたくないのに、死にたくなると、大きな掲示板にスレッドを立てて、それまでは、１週間くらいリアクションがなく、遡ると、追い込まれて闘っているのを、強く感じます。
お礼
親身にご意見を頂いて、ありがとう存じました。 ひとつだけ、気がかりなのですが、彼女は、自分を好んで、ある人の奴隷だと言います。 彼女は、何かに縛られることで、自分を保っているような気がします。 あまり、自分の中で、彼女を大きくしないようにしたいと思いました。