リストカットがやめられません。どうすればやめられるでしょうか？

質問

リストカットがやめられません。どうすればやめられるでしょうか？

回答No.3

kurisogeno · ベストアンサー

一番の心配って何ですか？
友達？　親？　好きな人のこと？
色々とある様に思えますが、貴方が一番の不安と思う事を言える人は居ますか？・・・って
聞かれても困りますよね。
此処での質問の意味が無いですもの・・・。

とりあえず、誰かに言える様になりましょうよ、冗談でもほんの少しでも、言える人が居れば、
少しづつですが、カットも無くなります。

いきなり辞めたいと言っても、その勇気が湧かなくて、また　やってしまっても
困りますし、つまらないと思います。

少しづつ、ほんの少しでもいいので聞いてくれる人を見つけましょう・・・。
見つけられなかったら、此処でまた相談すれば良いと思います。

因みに、
クマのぬいぐるみなどは駄目ですよ・・・、人ですからね！

お礼

そうですね…

ちょっとでも、話せるように頑張ってみます。

ありがとうございました。

回答No.2

blazin

一人で抱えない事。
リスカそのものも。リスカに走らせる貴方自身の不安や不安定さも。
一人では自分を整理できないから。
貴方は自分を傷つけることで懸命に自分自身を保とうとしてる。
でもそれは。自分を損なってしまう行為。
貴方はそれも分かってる。でもしんどい気持ちに押しつぶされそうになる。
だからこそ、貴方は廻りにSOSを出す。
貴方を理解してくれる人は、受け止めてくれる人はちゃんと存在する。
それを信じて。
まずは今の重たい荷物を降ろす事。
病院でもいいし、カウンセリングの先生でも良い。
誰でも良いんだから。自分をうちにうちに篭らせずに。
素直に相談を☆

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

kurisogeno

精神科の受診を強く勧めます。

でも、何でリストカットをする様になったのか解りませんが、
出来ればその点などを書かれて下されば、詳しいアドバイスなどが出来ると思えます。

補足

さっそくの回答ありがとうございます。

リストカットをやり始めたきっかけは友達です。友達がやっていると聞いてどんな感じだろう？と思ってやってみました。
それ以来、辛い事があったりしたときに切るようになってしまって、今も続いてます。

特に最近学校の方もあまりうまくいってないのでつい衝動に駆られてしまいます。
親やカウンセラーの先生にも、相談しようと思ったこともあるんですが、心配されると思ったら、どうしても言い出せません。

なので、ここに相談を載せました。