首が曲げられない
２０代の主婦です。
私は普通の人よりも若干首が長めなので、肩コリや頭痛は頻繁におこります。
しかし、ここ数年で首が曲げられなくなってきました。
症状としては、首を曲げようとすると、首から肩甲骨あたりの背骨にかけて痛みが走り、無理に曲げようとすると背骨が骨折しそうなるんです。
ひどい時は、日常生活でも首から背骨が曲げられずに、常に背筋と首がピンと伸びた状態（傍からみたら姿勢良く見えるかもしれませんが・・・）でいないといけない位で、
しゃがんだり、他にもいろんな動作をするときに不自然な形になっていると思います。
前後左右どちらに傾けようとしても痛みはあるのですが、特に後ろに曲げようとする時が一番酷く、
良くて後ろに３０度くらい傾けられればいい方です。それ以上倒すには、両手で頭を支えていないと倒せません。以前はちゃんと９０度倒せてたのですが、、、
両手を伸ばして頭のうえで組んで後ろに倒すというストレッチがありますが、耳から後ろに組んだ手を倒すのも同様に首と背骨に痛みが走るので無理に倒せません。
頭を円のように回すストレッチなんてもってのほかで出来ません。
ストレッチでなくても、うがいでガラガラぺッも出来ません。
これって何かの病気でしょうか？
マッサージに行っても、その時は楽になったな～と思っても、またすぐ首も背中も肩もガチガチに戻ってしまうし、接骨院でも特に何も言われなかったので。。
家事や育児で余計に凝りが酷くなっているのもあるかもしれませんが、日常生活にも支障のある痛みなので、ほんとに何とかしたいと思っています。
この痛みが原因で頭痛や目の疲れにも繋がって本当にしんどいです。
改善方法があれば教えて頂けると助かります。
