元々ポジティブな性格の夫ではなかったのですが、ここ数年の不景気や元々の

質問

元々ポジティブな性格の夫ではなかったのですが、ここ数年の不景気や元々の性格のせいでかなりネガティブ思考になってきたようです。

仕事も嫌々行っており、就寝時に「明日がこなければいい」と言い、朝になると「行きたくない…」と言います。
夜と朝、夫のその言葉を聞くのが憂鬱です。

普段からもニュースを見ては「日本はダメだ」「世界はもうダメだ」など、とにかく明るい話をしません。
普段から眉間にシワを寄せていて、見ているのが嫌になります。

最近マイホームを購入したのですが、たまにずる休みをしたりしています。（※ローンは全く無理のない形で組んだので大丈夫なのですが…）

私も元々明るい性格ではないのですが、夫と結婚してからは当然夫といる時間がいちばん長く（結婚して３年です）なんだか夫と一緒にいると「世の中は辛い事ばかりなんだろうな」と思うようになりました。
友人や実家の両親といる時は明るい気持ちになれるのですが、夫といるとどうしても気持ちが沈んでしまうようになりました。
そんな自分がとても悲しく、夫もかわいそうに思えます。

こんな私が出来る事は何でしょうか。
（因みに子供はいません。予定もありません）

回答No.2

shikamaru618 · ベストアンサー

旦那さん、仕事上手くいってませんね。。恐らく。
仕事を上手くいかすのは、やはり旦那さん自身でしかできないので、
奥さんができるとしたら、「毎日が楽しい」と旦那さんが思えるような
お手伝いじゃないかと思います。
旦那さんは人生の目標とかありますか？ご夫婦の人生目標とかはどうですか？
奥さん自身はありますか？
自分の人生や、もしかしたら自分自身のことすら諦めているところはありませんか？
自分自身の考え方や姿勢で、人生は楽しくも辛くもなると思います。
まずは奥さん自身が、自分の人生をポジティブに考えることが
旦那さんの人生の力づけにもなるんじゃないでしょうか。
一生懸命に自分を力づけてくれたり、明るくポジティブに振舞ってくれたり、
女房が夫のためにそんな健気な努力をしてくれたら、心打たれないわけがないです！
旦那さんの方も「そんな女房のために頑張らなくては！」って思わないわけがないです！
何かのために、誰かのために頑張る幸せというのも、人生の素晴らしいとこだと思います。
たった一度の人生です。幸せな人生を送れるように頑張ってください！

お礼

参考にしますね。
私も最近ますます暗くなってきてしまって…気分転換が必要だと思っています。

ご意見ありがとうございました。

回答No.3

pantaron_

文章を読んだ限りですが、軽いうつなのかなぁと思います。
もし、質問者さんもそう思われるのでしたら必ず病院に連れて行って診断してもらってくださいね。

私の夫もうつですが、やはりネガティブ(もともとポジティブではない)で、特に朝、起きられなくなるようです。ねむかったり、だるかったり、悪い方悪い方に考えが及び、物事を正面から受け止められなくなってきます。

もしうつ病なら病院に行って診断してもらい、薬を服用することで大分気持も楽になると思います。病院に行くときは質問者さんも一緒に行ったほうがいいですよ。
(私もここ７年で数回一緒に行きました)

うちの夫も基本的に暗くて世界が狭くて悲観的なんですが、私は逆で楽天的でポジティブなタイプです。
お家にいるとどうしても暗くなりがちですので、よく笑うようにしたり、悲観的な話題は出さない、相手が出してきたらあまり深く話題を掘り下げずに聞き、突っ込まないようにした方がいいかと思います。
世の中、暗いニュースも多いですが、心がほっこりするような温かい出来事やニュースも毎日あります。でも心が暗くなっているとそのようなことに目が行かないし、気付かないんですよね。
うちの夫だけかもしれませんが、本当に視野が狭く、何かしても、誰かが何かをしていても気づかないんです。だからそのようなことはこっちが教えてあげないといけないんです。
また、そのような人は生活範囲もせまく、趣味も少ない人が多いので、興味があることを探して少しずつそちらに興味が向くように働きかけてはいかがでしょう。
夫婦共通の趣味があるといいですけどね。

家にいるときは楽しい、と旦那様が思えるようになるといいですよね。
質問者さんも気負わず、ご実家や友人など旦那様の人となりを知っている人に相談してみてはいかがでしょう。

お礼

参考にしますね。
私も最近ますます暗くなってきてしまって…気分転換が必要だと思っています。

ご意見ありがとうございました。

回答No.1

Mokuzo100nenn

やさしい奥さんですね。

一応、「男なんだから、愚痴を言わないのよ！」とやさしく諭す（さとす）。
でも、もし、病気の鬱に差しかかっている場合、励ましは逆効果だそうです。
したがって、「本当にやりたいことが見つかれば、今の仕事を辞めてもよいんですからね、、、」と言って、
逃げ道を作っておく。

鬱の兆候があったら、医者に連れてゆかなければいけませんよ。シロートには直せない。

やさしく見守ってあげるのが最高。

人生の波で、上下することがありますが、ネガティブ、ポジティブはその人のタイプにより一貫しており、景気不景気にはあまり関係ないような気もします。

質問者さんご自身の人生を考えたとき、ネガティブ思考の伴侶と一生添え遂げるのが良いかは、別の議論ですよね。

お礼

参考にしますね。
私も最近ますます暗くなってきてしまって…気分転換が必要だと思っています。

ご意見ありがとうございました。