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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：おべんとうを詰めるコツについて質問させてください。）
お弁当箱の容量選びのコツとは？
このQ&Aのポイント
- お弁当箱を選ぶ際の容量選びのポイントは、子供の食欲や成長に合わせて適切な容量を選ぶことです。容量が少ないとお弁当の中身が足りなくなり、容量が多いと中身が偏りがちになります。
- 今回購入を検討しているお弁当箱は500mlの容量ですが、子供の小学校入学後しばらくは少なめに詰めて様子を見ることをおすすめします。少なめに詰める場合でも、健康的な栄養バランスを保つために、食材の種類やバリエーションに工夫をすると良いでしょう。
- お弁当の中身が偏らないようにするコツとしては、主菜・副菜・炭水化物をバランスよく入れることが大切です。具材のカラフルさや見た目の華やかさも重視し、子供が食べやすい工夫を取り入れると良いでしょう。また、時間が経っても美味しく食べられるように、食材の選び方や保存方法にも注意が必要です。
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質問者が選んだベストアンサー
最近はエコの観点から使い捨てのアルミカップに代わるシリコンのカップが売られていますね。 いろいろなサイズや形がありますのでそういう物を利用してはどうでしょう。 紙カップとちがってカタチがしっかりしているぶん偏りも最小限で済むと思うのですが。
その他の回答 (2)
- BCJ
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回答No.3
おはようございます。 市販してるお弁当で経験された事有ると思いますが。 「上げ底」にしてみてはいかがでしょうか？ お弁当箱の底サイズに合わせた「段ボール」を何枚か重ね高さ調節をし、それをラップかアルミホイルで包み底へ敷く。 お弁当箱の高さが元々低い物だと厳しいかも知れませんけどもね。
質問者
お礼
お礼が大変遅くなり申し訳ありません。 是非参考にさせていただきます。 ありがとうございました。
- tamagohaha
- ベストアンサー率33% (67/200)
回答No.2
お弁当は確かにきっちり詰めないと片寄ってしまいますよね。 小学生でしたら開いたスペースに凍らせたこんにゃくゼリーを入れたらどうでしょう。 保冷材代わりになりますし、デザートにもなります。 レタスなどを敷いてもいいですが食べてくれないとゴミになっちゃうし。
質問者
お礼
お礼が大変遅くなり申し訳ありません。 是非参考にさせていただきます。 ありがとうございました。
お礼
お礼が大変遅くなり申し訳ありません。 是非参考にさせていただきます。 ありがとうございました。