精神の鍛え方

質問

自分は運動系の部活に所属していたことがないため、厳しい上下関係であったり、ひどく叱られたりした経験がありません。

ただ、会社で働くようになると嫌なことが沢山あると思います。今までひどく言われた経験が少ない為、やめてしまわないか心配です。

そういったときに辞めないように、精神面を強化したり、それを受け流すようになるために心がけるべきことはないでしょうか？

回答No.1

blazin · ベストアンサー

それこそ経験が無いから。
貴方は新しく自分が感じる気持ちや、その時その時の状況をこれも勉強なんだ、経験なんだと受け止められるんじゃない？
全て無駄になっていなくて、貴方にとってはどれも吸収する価値のある経験になる筈。それを謙虚に感じていきながら、貴方なりに頑張っていけば良いんだと思う。
その為にも貴方は相手との丁寧なコミュニケーションを大切に。
自分の気持ちだけで一杯にならずに。
自分を受け止める相手の立場にも立てる、汲み取れる貴方自身を大切にしていく。そういう客観的な目線があれば。
貴方はきちんと分別ある行動が取れるんだと思う。
仮に強く言われても。相手が言わんとする意図を汲み取れる貴方がいるから。単に言われて凹んで終わる事は無いんだよ。
こうすべきという方法や特別な何かは存在しない。
その場その場で貴方なりに感じていく。感じていく貴方として行動していく。そこに貴方の成長があるんだと思うからね。
謙虚な姿勢が在れば。学ぶ姿勢が在れば。
貴方は大丈夫☆

お礼

ご回答ありがとうございました。
＞その時その時の状況をこれも勉強なんだ、経験なんだと受け止める
とても大切なことだなと感じました。参考にさせていただきます。

回答No.4

jinseiwalk

こころは鍛えられます。ですから精神鍛錬という言葉もあるくらいです。社会に出る前に心を鍛えておきたいとは殊勝な心がけです、すばらしいです。

社会でひどくしかるくらいは当たり前で、いわれの無いいじめなどがあるものです。それを今のうちに経験し免疫を作っておいてください。

それには趣味のサークルに入るとか心理セミナーに言って心を鍛える道があります。

お礼

ご回答ありがとうございました。
色々なグループに所属してみようと思います。

回答No.3

aqua_13

精神はどうやったら鍛えられるのか分かりません。
私は昔、運動部でしたが、鍛えられた覚えはありません。
いじめられはしました。

お礼

ご回答ありがとうございました。
辛い経験もあるのですね・・・。ただ必ず経験を積むと成長はできるのではと思っています。

回答No.2

damoi-39

自分で決めた事はやり通す。沢山の年寄りや経験者体験者の話を沢山聞くことです。

お礼

ご回答ありがとうございました。
すぐに諦めないよう留意します。