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妊娠中の栄養補給について
私はまだ妊娠の経験がないのですが、弟のお嫁さんがただ今妊娠５ヶ月でつわりがひどく、とうとう今日お腹がいたくなって入院してしまいました。気持ちが悪くて何も口に入れることができないらしいのです。まわりであれこれ考えてもとにかく口に入れるのがつらいらしいのです。 こういったご経験をお持ちで何かいい栄養補給の方法・・・においとかが何もなく消化が良くて栄養のある食事を知ってる方がいらっしゃいましたら教えてください。 よろしくお願いします。
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昨年、妊婦でした。 つわりは軽かったですが、病院の両親学級でつらいときは無理して食べる必要はなく食べれるものを食べればよい、と教わりました。 つわりは一般的にある程度の期間で終わるものです。その時期だけですからそれほど心配はいりませんよ。 入院するほどとなるとかなりきついようですが、いざとなったら入院して点滴してもらえるのですから大丈夫！ つわりっておもしろいもので、個人差がとてもはげしくて「これならみんな大丈夫」というものがないんです。 私は大好きだった納豆がだめになり、代わりにあんぱんが食べたくてたまらず、毎日あんぱんを食べてました。（笑） つわりが終わったら何事もなかったように納豆食べてました。不思議ですよね～。 それにしても優しいお義姉さんですね！その心配してくれる気持ちが一番うれしいと思いますよ～。
- doonacho
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私もなにも食べられませんでした。唯一、オレンジジュースだけが「飲みたい」ものでした。でも吐くんですがね。 赤ちゃんは母体の血液から勝手に養分を持って行きます。なので心配はいりません。吐くときの腹圧が悪いとは聞きますが、私も6ヶ月くらいまでゲーゲーしてました。 つわりの時ってほんとにダメなものはダメ！なんです。 入院したならそれなりの処置をしてくれるでしょうから安心ですね。 私は妊娠中は本も読めませんでした。あと、クレヨンしんちゃんのエンディングの曲。ダメ、ダメ、ダメ、ダメ…ってやつ。イッライラして聴けませんでした。急にです。 出産後はもちろん平気です。おかしなものです。 早く、元気に出産されるといいですね。
お礼
ありがとうございます。妊娠中の状態って本当にそれぞれ違うのですね。それに「つわり」というつらさを乗り越えるからこそ「母は強し」なんですね。 あれこれ心配するより、今は静かに母子の頑張りを見守っていくしかないのかもしれませんね。 とても参考になりました。ありがとうございました。
やさしい、御義姉さまですね。きっと、そのやさしさがニンプにとっては一番の心の栄養では？ そんなことを聞かれているのではないのですね。すみません。 ところで５ヶ月だと、まだまだそんなに栄養に敏感にならなくても大丈夫ですよ。この時期でしたら、何も食べなくても赤ちゃんはちゃんと成長してくれると思います。 それと、入院先できっと栄養の点滴をしてくれると思いますし。。。 私自身もつわりがひどくて、おにぎり、サンドイッチのみの生活を３ヶ月やってましたが、生まれた子はビッグで元気な子でした。 上に、おにぎりサンドイッチと書きましたが、これはかなり個人差があるようです。だから、ご本人に直接聞くしかないというか。。。 人によっては、甘いものだけ大丈夫とか、カキ氷だけとか、フルーツだけとか、焼肉だけとか。 友人の中で共通していえたことは、コーヒーがダメということでした。 あと、個人的には、デパートとかに行ってみると気分転換になって食べれたりしました。 何はともあれ、早くつわりが終わるといいですね。これも個人差大です。私は６ヶ月まででした。 親戚の人は、産むまでつわりで入院。これはもう３０年前の話ですが、生まれた子は仮死状態、カルシウム不足のため、乳歯はぼろぼろでした。（永久歯は普通です。）今は、健康な大人になってますが。 では、つわりが早く終わるのをお祈りします！
お礼
ありがとうございます(*^_^*) ＞この時期でしたら、何も食べなくても赤ちゃんはちゃんと成長してくれると思います。 それを聞いて安心しました。それに何も食べられない時はやっぱり点滴がいいのでしょうね。 それからご回答いただいて思ったのですが、弟なりに彼女をいたわってはいるのでしょうが、仕事が忙しくて知らず知らず疲れた顔をしてしまい、彼女もそんな弟に気を使ってしまっているのかな・・・なんて考えすぎかもしれませんが、そんなことで疲れが出てしまったのかななんて思いました。 「デパートに行ってみる！」っていうのは、当たり前のようでなかなか良いと思いました。気分転換は大事ですよね とても参考になりました。ありがとうございました。
お礼
ありがとうございます。妊娠するとすっぱい物が食べたくなるとよく（ＴＶで？）言われてましたが、それぞれ違うのですね。つわりの時だけ大好きだった納豆が食べられなかったという事は、それだけよっぽど体に変化が起きているということなのでしょうね。妊娠て本当に神秘的ですね。今は静かに赤ちゃんが元気に生まれてくるのを祈りたいと思います。 私自身にもとても参考になりました。ありがとうございました。