パニック障害に似た症状を持つ友人を助けたい。

質問

はじめまして。
初投稿をします。

今アメリカで留学している私の友人がパニック障害に似た症状を訴えてきました。

彼と急に連絡が取れなくなり、携帯も電源を落としたままの様で、連絡手段が全然ありませんでした。そして、私も忙しさにかまけて１ヶ月程そのままの状況にしておいてしまったのですが、やはりそれだけ長く連絡が取れない事が異様に思えてきて、思い切って彼の住んでいる寮まで訪ねてみました。

すると、何事も無かったかの様に接してきてくれたので一安心だったのですが、学校にまったく行けていないこと、なんとなく色々な事にやる気が無く、学校に行かなくてはと思うものの交通手段を使おうとすると動悸がして、焦った様な気持ちになる、と訴えてきたのです。親に申し訳ない、と言いました。罪悪感があるようなのです。

さらに、彼のご両親とも全く連絡を取っておらず、まだそのことを伝えていないと言うのです。連絡したほうが良いと、言ってはみるものの、恐怖心が大きくて連絡したくもない、と泣き出してしまいました。

彼は学校に行かなければならないのに、行けない。動悸がひどく、焦ってしまう。自分は病気なのだろうか、でもそんな弱い人間だったのがひどくショックでしょうがない。そんなことを順々に話してくれました。

でも、母親の友人がパニック障害と１０年も闘っていた事を思い出し、何かアドバイスを、と思い連絡してみた所、彼のお母様に連絡すると言い出しました。ご両親とも１ヶ月以上連絡を取っていない以上、心配しているだろう、と言われ、母に彼のお母様に連絡してもらいました。

彼のお母様もひどく心配していたようで、教えてくれてありがとうと、わざわざ私にまで連絡をしてきて下さいました。そして、どうにか連絡が取りたい、と頼まれてしまったのです。

彼が嫌がっている事をしているので、嫌われてしまうだろう、という不安感もありますが、彼が苦しまないで済む方法があるなら、と思い、彼にご両親に連絡してみる様に言いたいのですが、無理強いをしてしまって症状がひどくなっては、と少し怖い気もします。

家族のサポートが必要不可欠だと思うのですが、どうやって連絡させる様に言ったらいいのか分かりません。

どなたかアドバイスを頂けませんか？

長くなってしまって申し訳ありません。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

彼から連絡させるのはおそらく難しい。彼のご両親の連絡を彼が受け止めるような形を創ったら良いんじゃない？
いきなり直がきついならメールや手紙でも良いんだから。
どういう状態の彼でも彼は彼なんだから。価値は変わらない。
学校に通えない状況をあまり責めるなと。
ご両親からそういう言葉をもらえるだけで彼は楽になる筈。
留学させてもらってる事に感謝している一方で、そういうチャンスを不意にしてしまう不甲斐ない自分を責めてる可能性があるからね。
今のその不安定な気持ちを経験したり、それを乗り越えるのも経験なんだと。しんどければいつでも自分たちは受け止めるから。
一人で抱えずに自分を立て直すようにと。
そのメッセージを伝えられるといいんだよね。
あるいはご両親に貴方から彼がご両親との連絡を凄く怖がってる、罪悪感の中で動けなくなってるんだという状況を先ず伝えてあげる事は大切かもね。ご両親経由で学校に連絡をして、学校としてのケアを振り向けてもらう事も出来る筈。あまり貴方が関わり過ぎても微妙なんだからね。
友人として何かしてあげたい気持ちはいつでも大切に。
でも、してあげるという成立する形までを追い求めすぎない。
そこはやはり家族や身近な人たちの領域なんだと思うからね☆

お礼

そうですね、彼のご両親に連絡を取れる方法があるか少し考えてみます。
連絡が取れていないので、きっと心配してると思いますし。

それに、私も少し焦りすぎていたかもしれません。
気をつけます。
回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#180477

友達だから救いたいって気持ちはわかりますが、パニック障害は人にはあまり言いたくないし、親ならなおさら知られたくない気持ちが大きいと思う。精神科に行き少しずつ克服するとか。ムリに連絡とらせるのは控えたがいいと思います。

お礼

そうですよね。
やっぱり私の気持ちを押し付けてしまっているんでしょうか。

回答ありがとうございました。